گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 46
پۆلێنكردن
زانیاری پرسگەی کێش و لەشجوانی
ماسولکە سەرەکییە بەهێزەکان بە هۆکارێکی گرنگ دادەنرێت لە ئاسانکاری ئەنجامدانی چالاکی ڕۆژانە و جەستەیی جیاواز وەک توندکردنی پێڵاوەکان، یان داگرتنی قاپوقاچاخ لە ڕەفە بەرز و دوورەکانەوە، یان ئەنجامدانی ڕاهێنانی وەرزشی وەکو گۆڵف.
زانیاری ڕووەک
لە هیندستانیش ڕەگی ئەو ڕووەکەیان بەکاردەهێنا بۆ زیادکردنی زاوزێ و نەوەنانەوە، هەروەها بۆ کەمکردنەوەی ڕەقبوونی ماسولکە و ئازاری بێ نوێژی و زیادکردنی دەردانی شیر لە ئافرەتدا. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری ڕێگاکانی زیادکردنی کێش
بەرزکردنەوەی قورسایی یەکێکە لە ڕێگاکانی زیادبوونی کێش چونکە دەبێتە هۆی بەهێزبوون و پتەوبوونی ماسولکەکان، هەروەها بۆ ئەوەی لەوە دڵنیابیتەوە کە ئەو کالۆریانەی کە لە ڕێگەی خۆراکەوە وەریدەگریت نابێت بە چەوری و دەبێتە ماسولکە. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
سووتانی پلە سێ بە سووتانێکی توند و مەترسیدار ناسراوە، پێست پێکهاتووە لە سێ چین، لە سووتانی پلە سێدا هەر سێ چینەکەی پێست دەسوتێن و زیانیش دەگات بە ماسولکە و ئێسکەکانیش، هەروەها سووتانی پلە سێ خراپترین و مەترسیدارترین جۆری سووتانە
زانیاری تەندروستی
کۆلاجین زۆربەی زۆری پڕۆتینی لەشی مرۆڤ پێکدەھێنێت، نزیکەی ١/٣ پڕۆتینی لەشی مرۆڤ بریتییە لە کۆلاجین، بنچینەی سەرەکی پێکهاتنی ئێسک، پێست، ماسولکە، ژێی ماسولکە و بەستەری نێوان ئێسکەکانە.
زانیاری ڤیتامین و کانزاکان
سۆدیۆم (بە ئینگلیزی: Sodium) یارمەتی لەش دەدات بۆ پاراستنی هاوسەنگی شلەی لەش، هەروەها ڕۆڵی سەرەکی هەیە لە کرداری ماسولکە و دەمارەکاندا. زۆربەی سۆدیۆمی لەش دەکەوێتە ناو خوێن و شلەکانی دەوری خانەکان
زانیاری جەستەی مرۆڤ
پارچە ماسولكە، یەكەی فرمانی گرژبوونی ماسولكەیە. كاتێك ماسولكە گرژدەبێت دەزووەكانی ئەكتین و مایۆسین كارلێك دەكەن بۆ كورتكردنەوەی درێژی پارچە ماسولكە. دەزووەكانی مایۆسین دەرپەڕیویان هەیە لە شێوەی نووكی هێلكەییدا. هەروەها دەزووەكانی ئەكتین بە شێوەی دەزووی لوولبوو لە مۆرووەكان دەردەكەون.
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ڤاکسینی (BBIBP) کە بە دەرزی دەدرێت لە ماسولکە و بەرهەمی (ڕێکخراوی بەرهەمی بایۆلۆژی پەکین)ـە لە وڵاتی چین. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری مێشک و دەمار
تەشەنوجی ماسولکە (Muscle Spasticity) لەکاتی ڕوودانی گرژبوونێکی توندی خۆنەویستانە و پەیدابوونی ئازار، لەو کاتەدا بە کەشەنگبوونی دەمار ناودەبرێت، کە لە هەبوونی ئەم حاڵەتەدا قورسە کەسەکە کردارە ئاسانەکانیش ئەنجامبدات وەکوو ڕیکردن و قسەکردن.