گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 12268
پۆلێنكردن
زانیاری هونەرمەندان و ڕاگەیاندنکاران
فەرهاد ئەسڵانی لە ڕۆژی ٨/٦/١٩٦٦ لە شاری بیجاری پارێزگاری سنەی کوردستانی ڕۆژهەڵات لەدایکبووە و بە ڕەگەز کوردە. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری ڤیتامین و کانزاکان
دە‌توانین لە ڕێگەی پێدانی ژە‌مە ڤیتامینی A یە‌وە ڕێگە‌بگرین لە تووشبوون بە كەمبوونی ئەو ڤیتامینە و بە پێدانی ژە‌می ڤیتامینی، بڕی كۆگاكراوی ڤیتامین A لە لەشدا زیاد دە‌كات، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری ڤیتامین و کانزاکان
كالسیۆم یە‌كێكە لە پێكھاتە تە‌ندروستە‌كانی ڕۆژانە بۆ بە‌ھێزكردنی ئێسك و ددانە‌كان و ڕێگرتن لە پوكانە‌وە‌ی ئێسك لە‌دوای تێپە‌ڕینی تە‌مە‌ن، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری هەرس و گەدە
گەدە یە‌كێكە لە گرنگترین بە‌شە‌كانی ئامێری ھە‌رس، كاتێك خواردن دە‌خۆیت لە كۆتاییدا دە‌چێتە گە‌دە‌وە و لە‌وێوە بە‌ھۆی ئە‌نزیمە‌كانە‌وە گەدە ھە‌وڵدە‌دات ئەو خواردنە ھە‌رس بكات و بە‌چە‌ند قۆناغێك تێدە‌پە‌ڕێت. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری ڤیتامین و کانزاکان
كە‌پسولە‌كانی پێدانی ڤیتامین لە‌سە‌ر ئاستی جیھانیدا یە‌كخراون كە مە‌بە‌سیش لێیان خۆپاراستن و چارە‌سە‌ری كەمی ڤیتامین A ە، بە‌گوێرە‌ی (بڕی ژە‌م و رە‌نگی كە‌پسولە‌كە و ئەو گۆپكە‌یە‌ی بە‌سە‌ری كە‌پسولە‌كە‌وە ھە‌یە) ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
فلۆرید یاخود (فلۆر) سەرچاوەیەکە کە بە ڕێژەیەکی زۆر کەم لە لەشدا هەیە. بە تایبەتی لە ئێسکدا و ددانەکاندا. فلۆری ناو ددانەکان لە کرمێ بوون دەیان پارێزێت، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری تەندروستی منداڵ
ئیفلیجی منداڵ ڤایرۆسی و سارییە، سێ جۆری هەیە (١و٢و٣)، ئەم ڤایرۆسە لە ڕێگەی پیسیەوە کە بگاتە دەمی نەخۆشەکە توش دەبێت، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری منداڵ و پەروەردە
وەرگرتنی ڕآی منداڵ بێ بەکەم زانین و دانەنانی کۆت و بەربەست لەسەریان، هەوڵی تێکەڵ بوون و نزیک بوونەوە لە ڕاکانیان بدەین، تا فێری لەدایک بوونی بیر و ڕایان بکەین، ئەمەش لە گرنگتریین داهێنانەکانە، ئەمەش ئەوە ناگەیەنێ کە هەندێک لە بیر و بۆچوونە هەڵەکانیان چاک بکەین ...
زانیاری منداڵ و پەروەردە
ئارەق کردنەوە جۆرێکە لە جۆرەکانی تێکچونی خەوەکە، زۆربەی منداڵان بە دەستیەوە دەناڵێنن، ئەو منداڵانەی دەناڵێنن بە دەست تێکچوونی خەو و ئارەق کردن بەدەم خەوەوە و خۆ هەڵگێڕ و وەرگێڕان و لاق هەڵاوێشتن بە درێژایی شەو و هەستان بێ ئەوەی تێر خەوبێت ...
زانیاری منداڵ و پەروەردە
ئەو منداڵانەی تووشی مۆتەکە دەبن، یان خەوی ناخۆش دەبینن، لە خەو بەخەبەر دێن دەگریێن یاخود هاوار دەکەن، هاواردکردن و گریان ڕەنگ دانەوەی خەونەکەیەتی، لەم کاتەدا پێویستە زوو بچیت بۆ لای منداڵەکەت و هێوری بکەیتەوە، بەڵام ئەگەر نەچیت بۆ لای ئەوا ترسەکەی زیاد دەکات ...