گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 12269
پۆلێنكردن
سەرەتای تۆمارکردنی ڕەگەزەکانی ئاو و هەوا لە کوردستاندا، بۆ کۆتایی ساڵەکانی بیست دەگەڕێتەوە. ئێستگەی ئاوی دەوڵەتی و ئێسگەی میترولوژی دەوڵەتی لە ساڵی ١٩٢٩ دا و ئێستگەی تۆمارکردنی پلەی گەرما و بارستایی بارانیان، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
گردەکانی کوردستان بە زۆری لە زنجیرەیەکی خوارخێچی چەماوە پێک هاتووە. لە چاو چیاکانی دەوروبەریان، زۆر بەرز نیین، بەڵام ئەگەر لە نزیک ئەو چیایانەوە نەبوونایە، ئەوا هەر یەکەیان بۆ خۆی چیایەک دەبوو. ئەم گردانە کەڵکیان زۆرە،
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
لە توێژینەوەکەدا دەرکەوتووە، هەڵگرتنی ئەم جۆرە خۆراکانە لە نێو فرێزەری بەفرگردا زیانی زۆر بە خواردنەکە دەگات و دەبێتە هۆی هەڵوەشانەوە و نەمانی بەها خۆراکییەکانی، هەروەها بە هەڵوەشانەوەی بەکتریا ...
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
سەرچاوەی زۆربەی نەخۆشییەکان لە سترێس (فشار) و خەم پەیدا دەبێت، بۆیە شارەزایان بە تایبەت هۆشداری دەدەنە گەنجان ئەو نەخۆشیانەی کە لەگەڵ بەتەمەن بوون پەیدا دەبوون، ئێستا لە گەنجان زووتر بەدەر دەکەوێت، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە قژ
سیر یەکێکە لە سەوزەواتە بەسوودەکان کە دەتوانیت سوودەکانی پیاز و تەڕەپیاز لە نێو خۆیدا کۆبکاتەوە، بەو پێیەی هەڵگری لە ڕادەبەری گۆگردە کە زۆر بە سوودە بۆ موو، هاوکات هەڵگری چەندین ماددەی خۆراکی ترە کە بۆ تەندروستی قژ گرنگن. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە قاچ
فتریات (کەڕوو)ی پێیەکان یەکێکە لەو جۆرە نەخۆشییانەی دووچاری مرۆڤ دەبێتەوە، (بە تایبەتی پیاوان)، ئەمەش بەهۆی ئەو ماندوبوون و زیاد بەکارهێنانی پێیە لە کاتی لێخوڕێنی ئۆتۆمبێل و کاتی دەوام، کە پێویستە بۆ ماوەیەکی زۆر پێیەکانت بەکار بێنیت و لە ناو پێڵاویشدا بێت. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
لەگەڵ ساردبوونی کەش و هەوا نەخۆشییەکان زیاتر دەبن، ئەمەش دەگەڕێتەوە بۆ سیستەمی بەرگری لەش، شآرەزایان دەڵێن سەرەڕآی خۆراکی ناتەندروست سترێسی بەهێزیش سیستەمی بەرگری لەش لاواز دەکات، هەروەها خۆراکی وەک پرتەقاڵ و بیبەر بە بوونی ڤیتامین C لە نەخۆشی دەمان پارێزێت.
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە قژ
بۆ ئەوەی لە کڕێش و هەڵوەرین و کێشەکانی قژ ڕزگارت بێت، شێوازێکی زۆر ئاسان و کاریگەر دەخەینە ڕوو. ئەم شێوازە بریتییە لەوەی کەمێک خوێی دەنک گەورە بخەیتە ناو شامپۆی تایبەت بە خۆتەوە، پاشان بۆ ماوەی پێنج خولەک بیدە لە قژت و بە دەست بیشێلە،ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە قژ
کەچەڵی کە بە ڕووتانەوەی نا سروشتیی قژ دەست پێ دەکات، جگە لە هۆکارە بۆماوەییەکەی، چەندان هۆکاری تریشی هەیە کە پێوەستن بە ڕەوشی ژیان و خواردنی کەسەکانەوە، بەمەش دەردەکەوێ کە بۆچی هەندێک کەس کەچەڵ دەبن و هەندێکی تر تەمەنیشیان هەیە، کەچی هێشتا قژیان پڕە.
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە دەم و چاو
زۆر کەس مووی لووتی زۆرە و کەمێکی دەردەکەوێت، لەبەر ئەوەی پێی وایە دیمەنی ڕووخساری ناشیرین کردووە، چاکی دەکات و بە تەواوی ئەو مووە لێ دەکاتەوە، جا لە ڕێگەی ئامێری تایبەتییەوە یان لە ڕێگەی مۆم و مقەستەوە. ئینسكلۆپیدیای زانیاری