پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
كۆی گشتی: 12269
پۆلێنكردن
ئهلف و بێ
بهروار
ئەم خواردنەوانە بۆ منداڵان ناشێن
زانیاری
خواردنی منداڵ
هیچ کات چا بە منداڵەکانتان مەدەن، ئەگەر منداڵ پێداگری کرد لەسەر خواردنەوەی چا ئەوە دەتوانن بڕێکی کەم چای لەگەڵ شیر تێکەڵ بکەن و پێیانی بدەن، یان بڕێکی کەم چا و ئاوێکی زۆر کەتەنها کەمێک ڕەنگی ئاوەکە ...
کاریگەریەکانی کەرە لەسەر تەندروستی دڵ
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
لە دەیەکانی ڕابردوودا بەهۆی بوونی چەورییەکی زۆر لەکەرەدا بەهەڵە بە هۆکاری نەخۆشییەکانی دڵ ناویان دەبرد، بەڵام لەگەڵ تێپەڕبوونی کات و توێژینەوە، ئێستا کەرە بە یەکێک لە خۆراکە تەندروستییەکان ئەژمار دەکات
سوودەکانی ماست فەرامۆش مەکە
زانیاری
خوانە تەندروستەکان
یەکێک لە ڕێگا کاریگەرەکانی خۆپاراستن بریتییە لە خۆراکی هاوسەنگ و کەمکردنەوەی خوێ و چەورییە خراپەکان، هەروەها خواردنی ماست کە دەوڵەمەندە بە ماددەی گرنگ، بۆ نموونە پۆتاسیۆم کە بەڕێژەی ٥٠٠ ملم لە هەر کوپێکی ...
ڕاهێنانی دەسپێکی قسەکردن
زانیاری
هەڵسوکەوت و ئهتەکێتی کۆمەڵایەتی
مەرج نییە ڕاهێنانی دەسپێکی قسەکردن تەنها بۆ گفتوگۆ کردن بێت و بەس، بەڵکو بەهۆی ڕاهێنانی دەسپێکی قسەکردن، دەتوانین گەشە بە پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکانی خۆمان بدەین و پەیوەندی کۆمەڵایەتی بە شێوەیەکی ...
ڕاهێنانی گوێ گرتن بۆ زیادکردنی توانای کۆمەڵایەتی
زانیاری
هەڵسوکەوت و ئهتەکێتی کۆمەڵایەتی
لە ژیانی ڕۆژانەمان، هەر لە منداڵییەوە فێری ئەوە دەبین چۆن چۆنی لەگەڵ خەڵک و دەوروبەرمان پەیوەندی کۆمەڵایەتی ببەستین، ئەویش بە هۆی چەند ڕێگایەکەوە وەک: قسەکردن، نووسین و خوێندنەوە، ئەو کەناڵانەش ...
ڕاهێنانی سوپاس کردن بۆ زیادکردنی توانای کۆمەڵایەتی
زانیاری
هەڵسوکەوت و ئهتەکێتی کۆمەڵایەتی
یەکێ لەو ووشە سادە و جوانانەی مرۆڤ بە شێوەیەکی گشتی، واتە بە جیاوازی ڕەگەز و تەمەن و نەتەو و ئاین و ئایدیا و ڕەنگەوە، حەزی لێیە گوێ بیستی بێ و هەست بە گرنگی ...
ڕاهێنانی پرسیار کردن بۆ زیادکردنی توانای کۆمەڵایەتی
زانیاری
هەڵسوکەوت و ئهتەکێتی کۆمەڵایەتی
بە هۆی پێشکەوتنی مرۆڤایەتی لە گشت بوارێکەوە، بە تایبەتی لە ڕووی زانست و تەکنەلۆجیاوە، سەردەم پسپۆڕایەتییە و هەر کەس لە بوارێک پسپۆڕی وەردەگرێت، ئەگەر ...
ڕاهێنانی خۆ ناساندن بۆ زیادکردنی توانای کۆمەڵایەتی
زانیاری
هەڵسوکەوت و ئهتەکێتی کۆمەڵایەتی
خۆ ناساندن متمانە و هێز بە مرۆڤ دەبەخشێت و دەرگای پەیوەندی لەگەڵ دەوروبەر دەکاتەوە و دەتوانی لە کاتی خۆناساندن دەرگای گفتوگۆ لەگەڵ خەڵک و دەوروبەر بکەیتەوە ...
ڕاهێنانی داوای لێبوردن کردن بۆ زیادکردنی توانای کۆمەڵایەتی
زانیاری
هەڵسوکەوت و ئهتەکێتی کۆمەڵایەتی
ئەو کەسەی توانای کۆمەڵایەتی بەهێز بێ، هیچ پێی لاوازی و بێهێزیی نییە، ئەگەر هاتو هەڵەیەکی بەرامبەر بە کەسێک کرد، ئەوا بچێت داوای لێبوردنی لێ بکات و ئاشتی کاتەوە ...
ڕاهێنانی داوای هاوکاری کردن بۆ زیادکردنی توانای کۆمەڵایەتی
زانیاری
هەڵسوکەوت و ئهتەکێتی کۆمەڵایەتی
هەر مرۆڤێکی خاوەنی زانیاری و باکگڕاوندێکی تایبەت بە خۆیەتی و جیاواز لە زانیاری و باکگڕاوندی کەسێکی تر یان مرۆڤێکی تر، ئەم جیاوازیەش بۆ چەندین هۆکار دەگەڕێتەوە هەر ...
‹
1
2
...
195
196
197
198
199
200
201
...
1226
1227
›