پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
كۆی گشتی: 12278
پۆلێنكردن
ئهلف و بێ
بهروار
مل تەقاندن
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
تەقاندنی مل (بە ئینگلیزی: Neck Cracking)، تەقاندنی جومگەکان خوویەکی باوە، کە زۆرێک لە ئێمە ئەنجامی دەدەین، ئێمە جومگەکان و پەنجەکان و پشت و پەنجەکانی قاچ و تەنانەت ملیشمان دەتەقێنین، بەڵام هەموو کەسێک ئەم تەقاندنە بۆ هەمان مەبەست و بە هەمان هۆکار ئەنجام نادات. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
ڕێنوێنی بۆ کڕینی دایبی منداڵ
زانیاری
تەندروستی منداڵ
دایکان دەبێت زۆر گرنگی بدەن بەو دایبییەی کە دەیکڕن بۆ منداڵەکانیان و تێبینی هەموو خاڵەکان بکەن لە دایبییەکەدا وەک:
سەعدی
زانیاری
شاعیر و ئەدیبان
سەعدی یان سعدی، یەکێک لە بەناوبانگترین نووسەر و شاعیرەکانی مێژووی ئێرانە و بە "مامۆستای قسە" و "پاشای قسە" و "شێخی ئەجەل" و "ئوستاد" ناوی دەرکردووە، ناوی تەواوی ئەبومحەمەد موشریفەدین موسڵیح بن عەبدوڵڵا بن موشریفە، سەعدی لە نیزامییەی بەغداد خوێندوویەتی، ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
خەو
زانیاری
زاراوە هەمەڕەنگەکان
بارودۆخێکی دووبارەبووەوەی مێشک و لەشە، بریتییە لە گۆڕانی هەست و تا ڕادەیەک ڕێگریکردن لە هەستی چالاکبوون و کەمبوونەوەی چالاکی ماسولکەکان و بە نزیکەیی ڕێگریکردن لە هەموو جووڵەیەکی خۆویستانەی ماسولکەکان بە درێژایی خەوی خێرا جووڵاندنی چاو
ڕووباری موورای
زانیاری
ڕووبەرە ئاوییەکان
ڕووباری موورای (بە ئینگلیزی: Murray river)، سێیەم درێژترین ڕووباری کەشتی ڕەوی جیهانە، دوای ڕووبارەکانی ئەمازۆن و نیل، درێژی ڕووبارەکە 2520 کیلۆمەترە لە سەرچاوەکەیەوە لە موورای سەروو وە پارکی نەتەوەیی کاسکیۆسکۆوە
ڕێنوێنی بۆ گۆڕینی دایبی منداڵ
زانیاری
تەندروستی منداڵ
کاتێک منداڵێک دایبییەکەی پیس بووە دەبێت بیگۆڕیت و پاکی بکەیتەوە و دایبییەکی نوێی بۆ هەڵگریت، بەڵام منداڵ ناسکە و پێویست دەکات هەنگاو بە هەنگاو بزانیت کە دەبێت چۆن دایبی منداڵەکەت بگۆڕیت تاکوو زیانی پێ نەگات
پشت تەقاندن
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پشت تەقاندن کە بە ئینگلیزی پێی دەگوترێت (Back cracking) ئاماژە بە دەنگێکی وەک تەقە تەق یاخود زرنگانەوە دەکات کە لە بەشی پشتەوە دێت، ئەم دەنگە لەوانەیە دەنگێکی نامۆ و سەرسوڕهێنەر بێت، بەتایبەتی کاتێک کە ئەم دەنگە لە کەسێکدا پەیدا دەبێت کە پێشتر پێی ئاشنا نەبووە. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
ڕووباری ئۆرینۆکۆ
زانیاری
ڕووبەرە ئاوییەکان
ڕووباری ئۆرینۆکۆ (بە ئینگلیزی: Orinoco)، یەکێکە لە درێژترین ڕووبارەکانی ئەمریکای باشوور بە درێژی 2250 کیلۆمەتر (1400 میل)، تێکڕای قەبارەی ئاوی ڕووبارەکە 37,000 مەتر سێجایە و کەمترین قەبارەی 21,000 مەتر سێجایە و ئەوپەڕی قەبارەکەشی 54,000 مەتر سێجایە
خەون
زانیاری
زاراوە هەمەڕەنگەکان
خەو بینین بریتییە لە ئەو چیرۆک و وێنانەی کە مێشک دروستی دەکەن لە کاتی خەودا، خەو دەکرێت ئاسوودەبەخش، خۆشیبەخش، ڕۆمانسی، بێزارکەر، ترسێنەر یان زۆر سەیربێت، سەرچاوەی ئەم خەوانە تاکوو ئێستاش لای پزیشک و دەروونناسان نەزانراوە.
ڕێگاکانی گرنگیدان بە خود
زانیاری
هەمەجۆر دەربارەی گرنگیدان بە خود
گرنگیدان بە خود بریتییە لە ڕەفتاری ژیرانە کە کەسێک دەیکات بۆ تەندروست بوونی لایەنی جەستەیی و مێشکیی و هەستیی، بۆ نموونە خەوتن بە ڕادەی پێویست یاخود خواردن بە شێوەیەکی تەندروست و ئەم ڕەفتارانە بە پێی شێوازی ژیانی کەسەکان دەگۆڕێت.
‹
1
2
...
390
391
392
393
394
395
396
...
1227
1228
›