گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 12277
پۆلێنكردن
زانیاری تەندروستی ئافرەتان
خوێنبەربوون تەنها یەک ڕۆژ بێت لە مانگێکدا زۆر ئاسان دەردەکەوێت، ئەگەر چی خوێنبەربوونی ئاسایی لە نێوان ٤ بۆ ٨ ڕۆژدایە لە مانگێکدا، بەڵام گۆڕانکارییەکی بچووک لە سوڕی مانگانەکەدا دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی کە تێکبچێت. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری تەندروستی ئافرەتان
زۆرینەی خانمان نیشانەکانی سوڕی مانگانەیان وەک یەکە، تووڕەیی و دڵەڕاوکێ باوترین نیشانەی دەروونین لە خانمەکاندا، چەند ڕۆژێک پێش سوڕی مانگانە وەک مۆتەکەیە بۆ خانمەکە، یەک لەسەر سێی خانمان ئەم نیشانانە کار دەکاتە سەر ژیانی ڕۆژانەیان و کاری ئاسایی ڕۆژانەیان دوادەخات. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری تەندروستی ئافرەتان
منداڵدان ئەندامێکی زاوزێیە کە بەس لە ڕەگەزی مێینەدا هەیە، کە دەکەوێتە ناوچەی حەوزەوە، ماسولکەکانی حەوز کاردەکەن بۆ جێگیرکردن و هاوکاریکردنی، کاتێک دایکەکە منداڵی دەبێت یان تەمەنی هەڵدەکشێت، ماسولکەکانی منداڵدان لاواز دەبن و داکەوتنی منداڵدان ڕوودەدات. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری تەندروستی ئافرەتان
دووگیانی بڵاوترین هۆکاری توشبوون بە دەوالیی زێیە، بۆیە ئافرەتان لە کاتی دووگیانیدا توشی دەبن و پاش ٦ هەفتە لە منداڵبوون نامێنێت، ئەو ئافرەتانەی دووگیان نەبوون توشی ئەم نەخۆشییە نابن، بەڵام دەکرێت ئافرەتانی بەتەمەن توشی ببن لەکاتی وەستان بۆ ماوەیەکی زۆر. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری تەندروستی ئافرەتان
زۆرینەی خانمان لە ماوەی سوڕی مانگانەدا کڵۆ خوێن دەبینن، ئەگەر کڵۆ خوێنت بینی لە ماوەی سوڕی مانگانەدا پێویست ناکات نیگەران ببیت، تەنها چەند جۆرێک لە کڵۆ خوێن هەیە کە دەبێتە هۆی نیگەرانی، کاتێک کڵۆ خوێن جێگای نیگەرانییە کە لە مشتێک زیاتر بێت و گەورە بێت. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری تەندروستی ئافرەتان
وردترین ڕێگەی دەستنیشانکردنی کۆنیشانەی بەر لە سوڕی مانگانە بریتییە لە بیرهێنانەوەی ڕووداوەکانی کاتی سوڕی مانگانە، کە ئافرەتەکە باس لە نیشانە جەستەییەکان و هەستییەکان دەکات کە لە ماوەی مانگەکەدا توشی دەبێت، ئەگەر ئەم گۆڕانکارییانە لەگەڵ هێلکەداناندا دەستپێبکات. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری تەندروستی ئافرەتان
زۆر ئاساییە کە خانمێک لە ماوەی سوڕی مانگانەدا کێشی زیاد بکات، ئەم کێشەیە هەموو خانمێک هەیەتی، زۆر جار خانمان پێش کەوتنە سوڕی مانگانەوە تووشی چەند نیشانەیەک دەبن کە هۆکارێکە بۆ ئەوەی کێشی خانمەکە زیاد بکات لە ماوەی سوڕی مانگانەدا. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری تەندروستی ئافرەتان
زۆرینەی خانمان بەردەوام بێزارن لە خوێنی زۆری ماوەی سوڕی مانگانە، خوێنی زۆر و ئازاری زۆر کاروباری ڕۆژانەیان دەوەستێنێت هەر بۆیە زۆر جار ئەگەر بێت و خوێنەکە کەم بێت خانمەکە دڵخۆش دەبێت بەڵام ئەمەش هۆکاری تایبەتی خۆی هەیە، لەوانەیە لای خانمەکە باش بێت. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری تەندروستی ئافرەتان
قاوە لە ماوەی سوڕی مانگانەدا فشاری خوێن بەرز دەکاتەوە و لێدانی دڵ بەرز دەکاتەوە ئەمەش ئازار زیاد دەکات، هەروەها دەبێتە هۆکاری دڵەڕاوکێ و توڕەیی زیاتر لەم ماوەیەدا، لە جێی ئەوە ئاوی میوەی سروشتی و چای سەوز بخۆرەوە. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری جەنگ و شۆڕشەکان
جەنگی ناوخۆی سووریا کە بە قەیرانی سوریا و شۆڕشی سوریاش دەناسرێت (بە عەرەبی: الحرب الأهلية السورية)، یەکێکە لە لێکەوتەکانی دوای بەهاری عەرەبی ٢٠١١، جەنگێکی خوێناوییە و زیاتر لە ١٠ ساڵە بەردەوامە لە نێوان حکوومەتی بەعسی سوریا و هێزە ئۆپۆزسیۆنەکان.. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری