گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 1264
پۆلێنكردن
زانیاری ڤیتامین و کانزاکان
ڤیتامین بی ٦ یان ڤیتامین B6 (بە ئینگلیزی: Vitamin B6, Pyridoxine، بە عەرەبی: فیتامین بی٦)، ئەم ڤیتامینە لە هەمان کاتدا بە پایریدۆکسین (Pyridoxine) ناسراوە. ڤیتامینێکی لە ئاودا تواوەیە واتە لە ئاودا دەتوێتەوە و سەر بە خێزانی ڤیتامین (B)ـە.
زانیاری سوودەکانی ڤیتامین و کانزاکان
سوودەکانی ڤیتامین بی ٦ یان سودەکانی ڤیتامین B6 (بە ئینگلیزی: Health benefits of vitamin B6، بە عەرەبی: الفوائد الصحية لفيتامين بی٦). ڤیتامینێکی لە ئاودا تواوەیە و لە هەمان کاتدا بە پایریدۆکسین (pyridoxine) ناسراوە، لەش بۆ جێبەجێکردنی چەند ئەرکێک پێویستێتی.
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
حاڵەتی ئیفلیجی بێڵ (بە ئینگلیزی: Bell's palsy) حاڵەتێکە هۆکاری ڕوودانەکەی زۆر ڕوون نییە. لە هەموو تەمەنێکدا ئەگەری ڕوودانی هەیە، باوەڕ دەکرێت هۆکارەکەی بەهۆی هەڵئاوسان و هەوکردنی ئەو دەمارەوە بێت کە کۆنتڕۆلی ماسولکەکان لەلایەکی دەموچاو دەکات.
زانیاری بەرهەمی خۆراکی
ئاوەتەماتە، دۆشاوی تەماتە، ئاوی تەماتە یان ڕۆحی تەماتە (بە عەرەبی: معجون طمامة، بە ئینگلیزی: Tomato paste) بریتییە لە پێکهاتەیەکی چڕی ڕەنگ سووری تێر کە لە تەماتە دەرهێنراوە و خاڵییە له توێکڵ و ناوکی تەماتە. لە جیهاندا دۆشاوی تەماتە پێکهاتەیەکی سەرەکییە لە دروستکردنی خوانەکان..
زانیاری پرسگەی تەندروستی
ئایا دەتوانیت بە گەدەی بەتاڵەوە قاوە بخۆیتەوە (بە ئینگلیزی: Should you drink coffee on an empty stomach، بە عەرەبی: هل يجب أن تشرب القهوة على معدة فارغة). قاوە لەناو خەڵکیدا خواردنەوەیەکی پەسەندکراوە، تەنانەت لە هەندێک وڵات لەدوای ئاو بە پلەی دووەم دێت.
زانیاری ڤیتامین و کانزاکان
ڤیتامین بی ٥ (بە ئینگلیزی: Vitamin B5, Pantothenic Acid ، بە عەرەبی: فیتامین بی5)، لە هەمان کاتدا بە ترشی پانتۆثێنیک (pantothenic acid) ناسراوە. ڤیتامینێکی لە ئاودا تواوەیە واتە لە ئاودا دەتوێتەوە و سەر بە خێزانی ڤیتامین (B)ـە.
زانیاری پایتەختەکان
قودس ( بە ئینگلیزی: Jerusalem، بە عیبری: יְרוּשָׁלַיִם Yerushaláyim، بە عەرەبی: القدس)، شارێکە لە ڕۆژئاوای ئاسیا. ئەم شارە دەکەوێتە سەر بانێک لە زنجیرە چیای جودی لە نێوان دەریای سپی ناوەڕاست و دەریای مردوو، لەگەڵ ئەوەشدا یەکێکە لە شارە کۆنەکانی جیهان و لە هەر سێ ئایینی...
زانیاری پایتەختەکان
سۆفیا (بە ئینگلیزی: Sofia، بە بولگاری: София، بە عەرەبی: صوفيا)، پایتەخت و گەورەترین شاری بولگاریایە و دەکەوێتە دۆڵی سۆفیا لە دامێنی چیای ڤیتۆشا لە بەشەکانی ڕۆژاوای وڵات. شارەکە لە ڕۆژئاوای ڕووباری ئیسکار (Iskar) دروستکراوە و چەندین کانیاوی کانزایی هەیە..