پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
كۆی گشتی: 1217
پۆلێنكردن
ئهلف و بێ
بهروار
چۆنیەتی فێرکردنی منداڵ بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی شکست
زانیاری
منداڵ و پەروەردە
چۆنیەتی فێرکردنی منداڵ بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی شکست (بە ئینگلیزی: Teaching the child to face failure، بە عەرەبی: تعليم الطفل مواجهة الفشل)، زۆر قورسە بۆ دایک و باوک شکست هێنانی منداڵەکەیان ببینن، لەڕاستیدا لە بارودۆخێکی ئاوادا بەتەواوی دەتانەوێت منداڵەکەتان بپارێزن بۆ ئەوەی زیانی پێنەگات..
باشترین خۆراکەکان بۆ ڤیتامین و کانزاکان
زانیاری
سوودەکانی ڤیتامین و کانزاکان
باشترین خۆراکەکان بۆ ڤیتامین و کانزاکان (بە ئینگلیزی: The best foods for vitamins and minerals، بە عەرەبی: أفضل الأطعمة للفيتامينات والمعادن) ڤیتامین و کانزاکان هێندەی هەوا و ئاو پێویستن بۆ ژیان. نەک هەر جەستەت بە تەندروستی و کارا دەهێڵنەوە..
لیزبێرن
زانیاری
شار و هەرێمەکان
لیزبێرن یان لیسبێرن (بە ئینگلیزی: Lisburn، بە عەرەبی: ليسبورن، بە ئێرلەندی: Lios na gCearrbhach)، شارێکە لە باکووری ئیرلەندای باکوور. ١٣ کیلۆمەتر لە باشووری ڕۆژئاوای ناوەندی شاری بێڵفێستەوە دوورە، لەسەر ڕووباری لاگان، کە سنووری نێوان هەرێمی ئەنتریم و هەرێمی داون پێکدەهێنێت
گرنگیی خەو چییە؟
زانیاری
پرسگەی تەندروستی
گرنگی خەو چیە (بە ئینگلیزی: ?why sleep is important، بە عەرەبی: لماذا النوم مهم؟). خەو کردارێکی پێویستی ڕۆژانەیە بۆ بوونی لەشێکی تەندروست. لە ڕاستیدا مرۆڤ بۆ زیندوو مانەوە هەروەک چۆن پێویستی بە خواردن و ئاوە بە هەمان شێوە پێویستی بە خەوە
کەلەرمی سوور
زانیاری
سوودی سەوزە و میوەکان
کەلەرمی سوور (بە ئینگلیزی: Red cabbage) لەنێوان ڤیتامینەمان زیاتر دەوڵەمەندە بە ڤیتامین C، ڕێژەی ڤیتامین C لە کەلەرمی سووردا دوو ئەوەندەی کەلەرمی سەوزە، کەلەرمی سوور بەدرێژای ساڵ گەشە دەکات، بەڵام ئەگەر لە ئاو و هەوای ساردا بچێنرێت، تامی خۆشتر دەبێت..
زیوریخ
زانیاری
شار و هەرێمەکان
زیوریخ (بە ئینگلیزی: Zurich، بە ئەڵمانی: Zürich، بە عەرەبی: زيورخ)، گەورەترین شاری سویسرا و پایتەختی کانتۆنی زیوریخە. دەکەوێتە باکووری ناوەڕاستی سویسراوە، لە باکووری ڕۆژئاوای دەریاچەی زیوریخ. ژمارەی دانیشتووانی شارەوانییەکە لە مانگی کانوونی دووەمی ٢٠٢٠ـدا ٤٣٤٫٣٣٥ کەس بوو
سێگردکان
زانیاری
شارە کوردییەکان
سێگردكان (بە عەرەبی: سیگردکان، بە ئینگلیزی: Segrdkan) یەکێکە شارەدێیەکانی پارێزگای ھەولێر، سەر بە قەزای کۆیەیە، دەکەوێتە ٧٥ کیلۆمەتر لە باشووری خۆرھەڵاتی شاری ھەولێر و بەدووری ٦٠ کیلۆمەتر لە باشووری خۆرئاوای شارۆچکەی کۆیە، دەڕوانێت بەسەر زێی بچووکدا، لە نێوان شارەدێیەکانی تەقتەق و پردێدایە.
ڤیتامین B6
زانیاری
ڤیتامین و کانزاکان
ڤیتامین بی ٦ یان ڤیتامین B6 (بە ئینگلیزی: Vitamin B6, Pyridoxine، بە عەرەبی: فیتامین بی٦)، ئەم ڤیتامینە لە هەمان کاتدا بە پایریدۆکسین (Pyridoxine) ناسراوە. ڤیتامینێکی لە ئاودا تواوەیە واتە لە ئاودا دەتوێتەوە و سەر بە خێزانی ڤیتامین (B)ـە.
سوودەکانی ڤیتامین B6
زانیاری
سوودەکانی ڤیتامین و کانزاکان
سوودەکانی ڤیتامین بی ٦ یان سودەکانی ڤیتامین B6 (بە ئینگلیزی: Health benefits of vitamin B6، بە عەرەبی: الفوائد الصحية لفيتامين بی٦). ڤیتامینێکی لە ئاودا تواوەیە و لە هەمان کاتدا بە پایریدۆکسین (pyridoxine) ناسراوە، لەش بۆ جێبەجێکردنی چەند ئەرکێک پێویستێتی.
حاڵەتی ئیفلیجیی بێڵ
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
حاڵەتی ئیفلیجی بێڵ (بە ئینگلیزی: Bell's palsy) حاڵەتێکە هۆکاری ڕوودانەکەی زۆر ڕوون نییە. لە هەموو تەمەنێکدا ئەگەری ڕوودانی هەیە، باوەڕ دەکرێت هۆکارەکەی بەهۆی هەڵئاوسان و هەوکردنی ئەو دەمارەوە بێت کە کۆنتڕۆلی ماسولکەکان لەلایەکی دەموچاو دەکات.
‹
1
2
...
92
93
94
95
96
97
98
...
121
122
›