پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
كۆی گشتی: 465
پۆلێنكردن
ئهلف و بێ
بهروار
10 باشترین خواردنی تەندرووست بۆ دڵ
زانیاری
خوێن و دڵ
چالاكی جەستەیی بریتییە لەو چالاكییانەی كە دەبنە هۆی جوڵاندنی ماسولكەكانی لەش و سوتاندی كالۆری، وەك: (پیاسەكردن، ڕاكردن، مەلەكردن، پاسكیلسواری) ئەم وەرزشانە هەمووی یارمەتی باشتركردنی تەندروستی دڵ و ملولەكانی خوێن دەدەن، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
١٠ جۆر خواردن ڕێگری دەکەن لە گیرانی دەمارەکانی خوێن
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
خواردنی ڕۆژانەی گوێز دەبێتە ھۆی دابەزاندنی فشاری خوێن، كەمكردنەوەی ھەڵئاوسان و پاككردنەوەی دەمارەكانی خوێن لەو شتانەی دەبنە ھۆی گرتنی. گوێز دەوڵەمەندە بە چەوری جۆری باش و ڤیتامین (E)، فایبەر و پرۆتین، هەروەها قاوەش سوودێکی زۆری هەیە ئەگەر بە ڕێژەی ...
١٠ ڕێگا بۆ بەرزکردنەوەی ورە لەکاتی وانە خوێندن
زانیاری
بنەماکانی فێرکردن
هەندێکجار خوێندکار لە کاتی وانە خوێندندا بێزار و بێتاقەت دەبێت و هەست بە ماندوویەتی دەکات، ئەگەر دەتەوێت ڕووبەڕووی ئەم هەستە ناخۆشانە نەبیتەوە و بە شێوەیەکی ئارام و سەرکەوتوو وانەکانت بخوێنیت ئەوا پەیڕەوی ئەم دە ڕێگایە بکە و ورە بەدەستبهێنە
١٠ هۆکار بۆ قەڵەوبوون
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
قەڵەوی یەکێکە لە گەورەترین کێشەکان لە جیهاندا، کە پەیوەندیدارە بە هەندێک بارودۆخی تایبەتەوە و بە شێوەیەکی گشتی وەک ناڕێکییەکانی زیندە چالاکی ناسراون، کە بریتین لە بەرزی پەستانی خوێن و بەرزبوونەوەی شەکری خوێن و کەمی چەوری خوێن
Amiloride + Hydrochlorothiazide
زانیاری
دەرمانەکان
بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن – ناتەواوی دڵ – شۆکی دڵ – شکستی دڵ – سستی دڵ – میزپێ کردنی زۆر کە دەبێتە ھۆی دابەزینی پەستانی خوێن – حالەتی میز نەکردن.
ئازاری توند لەماوەی سوڕی مانگانەدا
زانیاری
تەندروستی ئافرەتان
زۆرینەی خانمان لە ماوەی سوڕی مانگانەدا ئازاریان هەیە و جۆری ئازارەکە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی دیکە دەگۆڕێت و جیاوازە و هەر کەسە و ئازارەکەی لە شوێنێکیدا زیاترە بەڵام بە گشتی ئازارەکانی ماوەی سوڕی مانگانە ئەمانەن، ئازاری سک و پشت..
ئاستی بەرزی هیماتۆکریت
زانیاری
خوێن و دڵ
ئاستی بەرزی هیماتۆکریت، پشکنینی هیماتۆکریت کاتێک ئەنجام دەدرێت، ڕێژەی خڕۆکە سوورەکانی ناو خوێن دەرئەبڕێت. ڕێژەی ئاسایی هێماتۆکریت، هۆکارەکانی بەرزبوونەوەی هیماتۆکریت. ئاستی بەرزی هیماتۆکریت
ئاسنی خوێن
زانیاری
ڤیتامین و کانزاکان
ئاسنی خوێن (بە ئینگلیزی: Blood iron or serum iron، بە عەرەبی: الحدید في الدم) ئاسن ئەو کانزایەیە کە لەش پێویستی پێیەتی بۆ گەشەکردن و پەرەسەندن. جەستە ئاسن بەکاردەهێنێت بۆ دروستکردنی هیمۆگلۆبین و مایۆگڵۆبین.
ئاڵوگۆڕی گازەکان و گواستنەوەیان
زانیاری
جەستەی مرۆڤ
ئاڵوگۆڕی گازەكان لە سییەكاندا، لە نێوان سیكڵدانۆچكەكانی هەواو، موولوولەكانی خوێن كە دەوریان داون ڕوودەدات. ئۆكسجین لە سیكڵدانۆچكەی هەواوە بۆ موولوولەكانی خوێن تێدەپەڕێت و لە ڕێی خوێنەوە بۆ هەموو بەشەكانی لەش دەگوازرێتەوە، بەڵام دوانۆكسیدی كاربۆن.... ماڵپەڕی زانیاری
ئامێری پشکنینی پەستانی خوێن
زانیاری
ناساندنی ئامێرە پزیشکییەکان
ئامێری پشکنینی پەستانی خوێن یاخود ئامێری پشکنینی فشاری خوێن (بە ئینگیزی: Sphygmamomometer or blood pressure monitor، بە عەرەبی: جهاز قياس ضغط الدم) بەکاردێت بۆ پێوانی پەستانی خوێنی ناو خوێنبەرەکان بە شێوەیەکی ناڕاستەوخۆ.
‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
46
47
›