گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 951
پۆلێنكردن
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
خواردنی دە‌رمانە ئازارشكێنە‌كان بۆ ماوە‌یە‌كی زۆر دەبێتە ھۆی دروستبوونی ئازار لە گە‌دە‌دا، ھە‌ستیاری دروست دە‌كات، ئاستە‌نگ بۆ ئە‌و كە‌سانە دروست دە‌كات كە بە‌خۆشی ڕە‌بۆیان ھە‌یە، كاریگە‌ریشی لەسەر دە‌رمانی دابە‌زینی پە‌ستانی خوێن ھە‌یە ...
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە پێست
بە‌شێك لە مرۆڤە‌كان كێشە‌ی خورانی پێستی سە‌ریان ھە‌یە، ھە‌ربۆیە ئە‌و كە‌سە ناچاردە‌بێت بە بە‌ردە‌وامی بێخی سە‌ری بخورێنێت، ڕە‌نگە ئە‌مە‌ش ھە‌ندێك كات ببێتە ھۆی دروستبوونی برین و ھاتنی خوێن، كە بە‌ھۆی بە‌كتریا یان ھە‌وكردنە‌وە یاخود وشكی پێست ...
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە قژ
بیبەری تیژ سودێكی بە‌ھێزی ھە‌یە لە گە‌شە‌كردنی شانەی مووی قژە‌كان و دەبێتە ھۆی بە‌ھێز كردنی سوڕی خوێن ڕۆیشتن بۆ تاڵە قژە‌كان ھە‌روە‌ھا بیبەری تیژ ھۆكارێكە بۆ درێژ بوونی قژ و كە‌مبوونە‌وە‌ی بۆشای و كە‌می قژ بۆیە بە‌كارھێنانی بیبەری تیژ ...
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە قژ
پسپۆرانی بواری تەندروستی ئامۆژگاریمان دە‌كە‌ن بە‌وە‌ی كە شانەی دار بە‌كاربھێنن، چونكە سودێكی زۆری ھە‌یە بۆ قژ بە بە‌راورد لە‌گە‌ڵ شانەی پلاستیكی، شانەی دار یارمە‌تیدە‌رە بۆ بە‌خشینی ئارامی كە‌للە‌ی سەر و وادە‌كات خوێن بە ئاسایی ھاتوچۆ بكات ...
زانیاری تەندروستی چاو
لە چآوی شین بووەوەدا بەهۆی بەرکەوتنێکی دەرەکی توندەوە دەمارەکانی دەتەقن و خوێن دەچێتە ناو پێستەوە، لە ئەنجامدا دەبێتە هۆی شین بوونەوەی دەوری چاو، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری تەندروستی ئافرەتان
خوێنبەربوونە بەهۆی هاتنە خوارەوەی ناوپۆشی ناوەوەی منداڵدان، کە بەشێوەی خوێن لەڕێگەی زێی خانمەکەوە دێتە دەرەوە. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری بنەماکانی فێرکردن
پێویستە مامۆستای پەروەرشیار بەردەوام کار لەسەر هەستی قوتابی بکات و ڕێگایان بۆ ڕۆشن بکاتەوە، پێیان ڕابگەیەنێت کە داهاتووی هەر گەل و میللەتێک بەندە بە خوێندن و خوێندەوارییەوە، ئەویش لەدەستی قوتابی دایە ...
زانیاری تەندروستی چاو
نەخۆشی وشکبوونی چاو لە کاتی خوێندنەوەی کتێب یا کارکردن بە کۆمپیوتەر زیاتر خۆی نیشان دەدا، ئەوەی کە بە کۆمپیوتەر کار دەکات و بۆ ماوەیەکی درێژ لە بیر دەکات بۆ ماوەیەکی دێژ لە بیر دەکات کە چاوی بگرێ یا جارجار سەیری شوێنێکی دیکە بکات ...
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
زۆرێك تە‌نھا گرنگی بە تەندروستی دڵ و سییە‌كان دە‌دە‌ن، گرنگی بە پە‌نكریاس نادە‌ن، بە‌ڵام لە‌گە‌ڵ ئە‌وە‌شدا پێویستە ئاگادار بین كە ئەم ئە‌ندامە‌ی لە‌ش یە‌كێكە لە ئە‌ندامە سە‌رە‌كییە‌كان زاڵە بە‌سە‌ر ڕێژە‌ی شە‌كر لە خوێندا، دە‌بھێتە ھۆی چالاك كردنی ئە‌نزیمە‌كان ...
زانیاری تەندروستی چاو
زۆر مانەوە لە شوێنی داخراو زیان بە چاوی منداڵان دەگەیەنێت. منداڵان بە‌شێكی زۆری ڕۆژانەیان لە‌ماڵە‌وە یاخود خوێندگاكاندا بە‌سە‌ر دە‌بە‌ن و بە‌و ھۆیە‌شە‌وە كە‌متر ڕووبە‌ڕوی تيشكی خۆر دە‌بنە‌وە كە ڕۆڵێكی بە‌رچاو لە بە‌ھێزكردنی ئاستی بینینی منداڵاندا دە‌بینێت.