گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 313
پۆلێنكردن
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە پێست
دژەخۆر بە گرنگترین بەرھەم دادەنرێت بۆ پاراستنی پێست، بەتایبەت لەگەڵ دەستپێکردنی وەرزی ھاویندا، دژەخۆر گرنگە بۆ پاراستنی ڕووخسار و ھەردوو دەست لە تیشکی زیانبەخشی خۆر، کە دەبێتە ھۆی زوو دەرکەوتنی چرچی لە ڕووخساردا، بۆیە پێویستە لە وەرزی ھاویندا گرنگییەکی زیاتر بدەیت بە بەکارھێنانی دژەخۆر،
زانیاری جل و بەرگ و فاشیۆن
هەڵبژاردنی ڕەنگی جل بەپێی تۆنی پێست (بە ئینگلیزی: choosing clothes color for your skin tone، بە عەرەبی: اختيار الملابس حسب لون البشرة) هەندێکجار کاتێک جلێک دەکڕیت زۆر لات جوانە بەڵام کە لەبەریدەکەیت بەوشێوەیە نییە کە پێشبینیت دەکرد..
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە پێست
بەکارهێنانی زەیتی گوێزی هندی بۆ پێست (بە ئینگلیزی: Use coconut oil for the skin، بە عەرەبی: استخدام زيت جوز الهند الهندي للبشرة)، بە جێگرەوەی سروشتی بۆ چاودێری پێست، ڕۆنی گوێزی هندی بۆ ماوەیەکی کاتی پێشنیارکراوە. تەواو سروشتییە، شێوازێکی نەرمی هەیە و بۆنێکی تایبەتی هەیە.
زانیاری سوودەکانی ڤیتامین و کانزاکان
ڤیتامین ئی بۆ پێست (بە ئینگلیزی: Vitamin E for Skin، بە عەرەبی: فيتامين E للبشرة) ڤیتامین و کانزا و ڕووەکییەکان وەکو هێزی شێدارکەرەوە بانگەشەی بۆ دەکرێت کە پێست نەرم و نەرم و درەوشاوە دەکات. ڤیتامین E بە شێوەیەکی باو لەنێوانیاندا هاتووە و هەندێک کەسیش وەک تەواوکەرێک دەیخۆن.
زانیاری سوودەکانی ڤیتامین و کانزاکان
سوودەکانی ئۆمێگا سێ بۆ پێست (بە ئینگلیزی: The benefits of omega 3 for the skin، بە عەرەبی: فوائد أوميغا 3 للبشرة) چاودێری تەندروستی پێست بە درێژایی ساڵ باشترین ڕێگایە بۆ پشتگیریکردنی پێستی جەستە بۆ ماوەیەکی درێژ. بەڵام هاوکات خۆراکیش ڕۆڵێکی گرنگی هەیە.
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە پێست
کاری سیرامیدەکان لەسەر پێست (بە ئینگلیزی: The work of ceramides on the skin، بە عەرەبی: عمل السيراميد على الجلد)، کاتێک باس لە هەموو ئەو زاراوە زانستییە سەروو زانستیانە دەکرێت کە پەیوەندییان بە پێستتەوە هەیە. بە ئاسانی ناتوانرێت بزانرێت کە زاراوە زانستییەکان چین.
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە پێست
pHـی پێست (بە ئینگلیزی: Skin pH، بە عەرەبی: درجة حموضة البشرة)، پێست بە شێوەیەکی سروشتی ترشی pHـی هەیە بەپێی ناوچەکانی جەستە ئاستەکەی جیاوازە. هۆکارەکانی وەک ژینگە و ڕۆتینی چاودێری پێست دەتوانن کاریگەری لەسەر ئاستی pHـی پێست هەبێت.
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە پێست
هۆکارەکانی زیادکردنی ڤیتامین C بۆ ڕۆتینی چاودێری پێست (بە ئینگلیزی: Reasons to add vitamin C to skin care routines، بە عەرەبی: أسباب إضافة فيتامين C إلى روتين العناية بالبشرة) ڤیتامین C چەندین سوودی تەندروستی هەیە بۆ پێست، لەوانە بەرهەمهێنانی کۆلاجین و پاراستن لە زیانەکانی خۆر.
زانیاری نە‌خۆشی پێست
هەوکردنی پێست (بە ئینگلیزی: Skin infection، بە عەرەبی: عدوى الجلد) کاتێک ڕوودەدات کە میکرۆبەکان پێست یان شانە نەرمەکانی ژێر ڕووی پێست تووش دەکەن. چوار جۆری سەرەکی میکرۆب هەیە کە دەتوانن پێست تووش بکەن: بەکتریا، ڤایرۆس، کەڕوو و مشەخۆر. هەموو کەسێک دەکرێت تووشی هەوکردنی پێست ببێت
زانیاری نە‌خۆشی پێست
هەوکردنی پێست بە بەکتریا یان هەوکردنەکانی پێست بە بەکتریا (بە ئینگلیزی: Bacterial skin infections، بە عەرەبی: الالتهابات الجلدية البكتيرية) ئەم جۆرە هەوکردنەی پێست بەهۆی بوارێکی فراوان لە بەکتریاوە دروست دەبێت، زۆربەی کات بەهۆی بەکتریاکانی ستافیلۆکۆکای یان سترێپتۆکۆکای