یەکەم ڕۆژی قوتابخانە (بە عەرەبی: اليوم أول في المدرسة، بە ئینگلیزی: The first day in school)، یەکەم ڕۆژی قوتابخانە دەستپێکی ساڵێکی دوور و درێژە بۆ خوێندکاران، لە یەکەم ڕۆژدا خوێندکار کەسی نوێ دەناسێت لە مامۆستا و خوێندکار.
ئاستی ئاسایی کۆرتیزۆل چۆنە؟ (بە ئینگلیزی: What is the normal level of cortisol؟، بە عەرەبی: ما هو المستوى الطبيعي للكورتيزول؟) ئاستی هۆرمۆنی کۆرتیزۆل لە خوێن، میز و لیکدا بە شێوەیەکی ئاسایی لە بەیانیاندا بەرز دەبێتەوە و بە درێژایی ڕۆژ دادەبەزێت و دەگاتە نزمترین ئاستی دەوروبەری لە نیوەشەودا.