پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
كۆی گشتی: 12265
پۆلێنكردن
ئهلف و بێ
بهروار
قورسی دەربڕین
زانیاری
تەندروستی منداڵ
قورسی دەربڕین بە یەکێک لە تێکچوونەکانی قسەکردن دادەنرێت کە کاردەکاتە سەر توانای توانای کەسەکە بۆ دروستکردنی وشە، هەروەها جیاوازە لە تێکچوونە زمانەوانییەکان کە تێیدا کەسەکە بێ توانایە لە فێربوونی وشە و تێگەیشتن لەوانی تر. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
چەند گیراوەیەکی گونجاو بۆ شێدارکردنەوەی پێستی وشک
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پێست تووشی وشکبوونەوە دەبێت بەھۆی کەمی ئاوەوە لە چینەکانی پێستدا، ئەمەش کێشەیەکە زۆربەی کچان و خانمان پێوەی دەناڵێنن و پێویستە گرنگییەکی باش بدەن بە پێستیان، چونکە وشکی پێست چەندین کێشە دروست دەکات کە پەیوەندیدارە بە جوانی ڕووخسارەوە،
هۆکارەکانی کەمی کێشی جەستە لە هەرزەکاراندا
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
کوڕان و کچان لە تەمەنی ھەرزەکاریدا تووشی کەمی کێشی جەستە دەبنەوە، نزم بوونەوەی کێشی جەستە لە ئاستی سروشتی خۆی دەکرێت بەھۆی نەخۆشییەوە بێت یان حاڵەتێکی دەروونی، یاخود لاسایی کردنەوەی ئەکتەر و نمایشکارانی جلوبەرگ بێت یان ھەندێک جار بەھۆی خووی نادروستی خۆراکیەوەیە.
تێکشکانی پەڕەکانی خوێن و نیشانەکانی
زانیاری
خوێن و دڵ
حاڵەتی تێکشکانی پەڕەکانی خوێن بریتییە لە کەمی پەڕەکانی خوێن کە پەڕەکانی خوێن یەکێکە لە گرنگترین خانەکانی خوێن کە ئاسانکاری دەکات بۆ مەیینی خوێن و ڕیگری لە خوێنبەربوون، ئەویش لە ڕێگەی تۆپەڵبوون و دروستکردنی وەستێنەری خوێنبەربوون. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
چەند ڕێگایەک بۆ بەرزبوونی باڵا
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئەگەر چی باڵا پەیوەندییەکی باشی بە لایەنی بۆماوەییەوە هەیە، بەڵام دەکرێت چۆنیەتی ژیانی ڕۆژانەش کاریگەری بخاتە سەر باڵامان، دوو ڕێگای گرنگ هەیە بۆ بەرزبوونی باڵا ئەوانیش وەرزش و خۆراکە. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زیانەکانی درەنگ نوستن
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
وەرگرتنی بڕی پێویستی نوستن بە هۆکارێکی سەرەکی دادەنرێت بۆ پارێزگاری لە تەندروستی جەستەیی و ئەقڵی، چونکە نوستن یەکێکە لە پێویستییە سەرەکییەکانی مرۆڤ وەکو خواردن و هەناسەدان، مرۆڤی پێگەیشتوو پێویستی بە نوستنی ٧-٩ کاتژمێرە ڕۆژانە،
ڕۆماتیزمی دڵ
زانیاری
خوێن و دڵ
نەخۆشی ڕۆماتیزمی دڵ پەرەدەسەنێت پاش توشبوون بە تای ڕۆماتیزمی، کە ئەم نەخۆشییەش ئاماژەیە تەسک و تەنگبوونەوەی یەکێک یان زیاتر لە زمانەکانی دڵ، کە زۆرجار پەلدەکێشێت بۆ ئەنجامدانی نەشتەرگەری بۆ چاککردن یان گۆڕینی زمانە توشبووەکان. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان
زانیاری
خوێن و دڵ
کاتێک توندبوون یان گوشران ڕوودەدات لە ئەو لوسە ماسولکانەی کە دیوارەکانی بۆرییەکانی خوێنیان پێک هێناوە، دەرچەی ئەم لولەی خوێنانە تەنگتر دەبێت لە کاتی ئاسایی، ڕەنگیشە ناوی لێ بنرێت کەشەنگبوونی لولەکانی خوێن. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
ناڕێکی لێدانەکانی دڵ
زانیاری
خوێن و دڵ
ناڕێکی لێدانەکانی دڵ کێشەیەکە لە ناوەندی لێدانەکانی دڵ و ڕیتمەکەیان، واتا دڵ زۆر خێرا یان زۆر خاو لێدەدات یان بە شێوازێکی ناڕێک، هەروەها کاتێک دڵ بە کاتێکی خێراتر لە کاتی ئاسایی لێدەدات، ناوی لێ دەنرێت ناڕێکی لێدانەکانی دڵ. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
چارەسەری شێرپەنجە بە خۆراک پێدانی دروست
زانیاری
شێرپەنجە
زۆرجار چارەسەری شێرپەنجە بە ڕێگا باوەکان دەکرێت وەکوو چارەسەر بە تیشک و کیمیایی و نەشتەرگەری لابردن، بەڵام توێژینەوەکان دەریان خستووە کە سیستمی خۆراکت تەندروست زۆر یارمەتیدەرە لە چارەسەری شێرپەنجە. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
‹
1
2
...
363
364
365
366
367
368
369
...
1226
1227
›