گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 12264
پۆلێنكردن
زانیاری شێرپەنجە
زە‌نجە‌فیل یە‌كێكە لە‌و خواردنانە‌ی ھەر لە كۆنە‌وە بۆ چارە‌سە‌ری چە‌ندە‌ھا نە‌خۆشی و كێشە‌ی تەندروستی بە‌كارھاتووە، بە پێی توێژینە‌وە‌یە‌كی ھاوبە‌شی پە‌یمانگای ئە‌مریكی بۆ شێرپەنجە لە گە‌ڵ زانكۆی میشیگانی ئە‌مریكی ...
زانیاری پرسگەی تەندروستی
یە‌كێك لە كۆنترین نیشانە‌كانی نە‌خۆشی لە ژیانی مرۆڤدا لە‌رزو تایە. بۆیە ئێستا و جارانیش دە‌یان لێكدانە‌وە‌ی جیاوازی بۆ كراوە. بە جۆرێك كە ئێستاش جارجار ئە‌و لێكدانە‌وە كۆنانە‌مان گوێ لێدە‌بێ بۆ «تا» كە دە‌گە‌ڕێنە‌وە بۆ تێگە‌یشتنە كۆنە‌كان ...
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پزیشكان و شارە‌زایانی تەندروستی داوا دە‌كە‌ن ئە‌و كە‌سانە‌ی نە‌خۆشی بە‌رزی فشاری خوێنیان ھە‌یە لە كاتی گۆڕانكارییە‌كانی گەرما زوو زوو پشكنین بۆخۆیان ئە‌نجام بدە‌ن بۆ ئاگادار بوون لە باری تە‌ندروستیان ...
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
لە‌گە‌ڵ دە‌ستپێكردنی یە‌كە‌م ڕۆژی پایز، تۆڕە‌كۆمە‌ڵایە‌تیە‌كان پڕبوون لە گە‌ڵای زە‌ردی پاییز و ئە‌و شیعرانە‌ی بۆ ئە‌و وە‌رزە گوتراون، بە‌ڵام بۆ ھە‌ندێك كە‌س پاییز دە‌بێتە سە‌رە‌تای ھاتنی چە‌ندین نە‌خۆشی، وادیارە پاییز وە‌رزی دڵخوازی ڤایرۆسە‌كانیشە! ...
زانیاری تەندروستی چاو
ھە‌ندێ كە‌س بە‌ھۆی زۆر بە‌كارھێنان و تە‌ماشاكردنی شاشە‌ی كۆمپیتە‌ر و تە‌لە‌فزیۆن و مۆبایل بۆ چە‌ند كاتژمێرێكی دوور و درێژ چاویان دوچاری سوربونە‌وە و كزبوون دە‌بێت، لێرە‌شدا حە‌وت ڕاھێنانی ئاسانتان پیشان دە‌دە‌ین بۆ بە‌ھێزكردنی توانای بینین ...
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە پێست
ە‌شێوە‌یە‌كی گشتی، لە‌گە‌ڵ بە‌تە‌مە‌ندبووندا، پێستی ملی مرۆڤ دووچاری چرچ بوون دە‌بێتە‌وە جا چ پیاوان بێت یاخود ئافرە‌تان. بۆ چارەسەر كردنی ئە‌م گرفتە‌ش، دە‌توانرێت پە‌نا ببرێت بۆ نە‌شتە‌رگە‌ری جوانكاری یاخود پەیڕەوی خۆراکی ...
زانیاری هەمەجۆر دەربارەی گرنگیدان بە خود
لێكۆڵینە‌وە‌كان كە لە زانكۆی (تە‌كساس) كراوە ئەوەی خستۆتە ڕوو باشترین دیاری كە پێشكە‌ش بە جوانی و جە‌ستە‌ی بكە‌یت دوای وەرزش كردن (شكو‌لاتە بە شیر ) ئە‌نجامی ئە‌و لێكۆڵینە‌وانە دە‌ریان خستوە، ئە‌وانە‌ی ...
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
قە‌بزی و غازات لە‌وانە‌یە بە ھۆكاری دڵە‌ڕاوكێ، خواردنی خۆراكی ناتە‌ندروست، كە‌م بوونە‌وە‌ی بە‌كتریای بە‌سوود لە ڕیخۆڵە‌دا ڕووبدات.ئە‌نە‌ناس، میوە‌یە‌كی خۆشە كە ئە‌نزیمی ھە‌رسی پرۆتینی تێدایە، ناھێڵێت غازات دروست بێت ...
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ڕێكخراوی تەندروستی جیھانی دە‌ڵێ ھێڵە‌كانی گواستنە‌وە‌ی ئاسمانی مافی ئە‌وە‌یان ھە‌یە گواستنە‌وە‌ی ئە‌و كە‌سانە بۆ فڕۆكە ڕە‌تبكە‌نە‌وە كە نە‌خۆشی درێژخایە‌نیان ھە‌یە و گە‌شتكردن مە‌ترسی لەسەر تە‌‌ندروستییان دروستدە‌كات ...
ناتوانین دەستنیشانی بکەین کە دەریا لە چ کاتێکدا دروست بووە لەبەر ئەوەی زاناترین کەسەکان کۆک نین لەسەر ئەوەی کە ئایا لەدێر زەمانەوە چی ڕوویداوە ...