گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 970
پۆلێنكردن
زانیاری خوێن و دڵ
نیشانە گرنگەکانی سەرەتا بیریتین لە تا، بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، خاوبوونەوەی ترپەی دڵ، هەناسەی خێرا، کزانەوەی چاو، قورگ ئێشە. زۆربەی حاڵەتەکان هاورێن لەگەڵ سوربوونەوەی...
زانیاری پرسگەی تەندروستی
ھە‌ڵە‌یە بۆ گیرسانە‌وە‌ی خوێنی لووت دە‌بێت سەر بۆ خاوارە‌وە بێت نە‌ك سە‌رە‌وە، بۆ ئە‌وە‌ی خوێنە‌كە لە لووتە‌وە بێتە دە‌رە‌وە.
زانیاری خوێن و دڵ
مندڵانیش تووشی بەرزە پەستانی خوێن دە‌بن. ھە‌ندێك لە خە‌ڵكی وادە‌زانن بەرزی فشاری خوێن، یان بەرزە پەستانی خوێن، گرفتێكە تە‌نیا كار لە كە‌سانی پێگە‌یشتوو دە‌كات، بە‌ڵام توێژینە‌وە‌كان دە‌ریانخستووە ...
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پێشوتر توێژینە‌وە‌كان دە‌ریانخستبوو كە‌سانی پێگە‌یشتوو ئە‌گە‌ر فشاری خوێنیان بە‌رز بێ، توانا ھزریە‌كانیان كە‌مدە‌كات، بە‌ڵام لە منداڵاندا وە‌ك پێویست توێژینە‌وە نە‌كرابوو لەسەر ئە‌و بابە‌تە ...
زانیاری مۆبایل
زاناكان وتیان لە‌كاتی پێوانە‌كردنی فشاری خوێندا پێویستە مرۆڤ خۆی لە بە‌كارھێانانی مۆبایل بە‌دوور بگرێت .
زانیاری فریاگوزاری سەرەتایی
پشتگیری لە خوێن بەربوونی دەست، دەستەخوێن بەربووەکە لەسەر بەرزتر بکەنەوە. بە قایمی بەهەردوو پەنجەکانی دەستتان فشاربخەنە سەر عەزەڵاتەکانی سەرەوەی قوڵ...
زانیاری فریاگوزاری سەرەتایی
شوێنەکانی پەستاوتن بۆ ڕێگری لە خوێن بەربوون ڕێڕەوە ئەساسیەکان خوێنی بازوو لە پەنای ناوەوەی ئێسکی بازوون تێی دەپەڕن وە دەتوانرێت بە فشار خستنەسەریان ...
زانیاری پرسگەی تەندروستی
پسپۆرانی نە‌خۆشییە‌كانی گوێ و قوڕگ و لوت ئاماژە بە‌وە دە‌دە‌ن كە نابێت لە‌كاتی خوێن بە‌ربوندا پە‌مۆ لە‌ناو لوت دابنرێت، چونكە ڕە‌نگە لە‌كاتی دە‌رھێنانی دووچاری كێشە بن و لوت زیانی بە‌ربكە‌وێت.
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ھە‌ندێك لە ڕووە‌كە‌كان پاڵەپەستۆی خوێن كە‌مدە‌كە‌نە‌وە گە‌ڵای زە‌یتون دە‌وڵە‌مە‌ندە بە فسفۆر، كالیسیۆم، مە‌گنسیۆم، خواردنی چای گە‌ڵای زە‌یتون بۆ نە‌خۆشانی تووش بوو بە پاڵەپەستۆی خوێن سودمە‌ندە.