گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 736
پۆلێنكردن
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئاسایی لە ڕۆژی ئاھە‌نگ و خۆ ئامادە‌كردن بۆ گواستنە‌وە و چوونە نێو ژیانێكی نوێ تووشی دڵە‌ڕاوكێ و پە‌ستانێكی دە‌روونی زۆر و تورە‌ی دە‌بیت، لە ھە‌مووی ناخۆشتر ئە‌وە‌یە كۆمە‌ڵێك باری تەندروستی ناھە‌موار بێزارت، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری هونەرمەندان و ڕاگەیاندنکاران
ویڵیام برادڵێی پیت ناسراو بە براد پیت، ئەکتەر و بەرهەمهێنەری ئەمەریکی یە، چەندەها خەڵاتی بردوەتەوە، تیایاندا دوو خەڵاتی گۆڵدن گلۆب و خەڵاتێکی ئۆسکار.، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
لەشی مرۆڤ پێکھاتووە لە (٥) لیتر خوێن. کە ئەگەر خوێنبەرەکان ببڕێت خوێن بەھێزێکی زۆرەوە فوارە دەکاتە دەرێ. بەشێوەیەک کە لەکاتی لێدانی دڵدا فوارەکە زۆرتر دەبێت، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری جیهانی ئۆتۆمبێل
هۆکارەکانی متبوونی ئۆتۆمبێل زۆرن، بۆ دڵنیا بوونەوە لە هۆکار و دووبارە نەبوونەوەی ئەو حاڵەتە پێویستە ئەم خاڵانە جێبەجێ بکرێت: یەکەم: ده‌بێت به‌رده‌وام ئاگامان له‌پلاك‌و نۆزڵه‌كان بێت، ئه‌گه‌ر هه‌ستتان كرد كێشه‌یه‌ك یان ده‌نگ یان له‌رزین یان بڕین له‌ئۆتۆمبێله‌كه‌تان هه‌یه، پلاكه‌كان ...
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
لە کاتی زۆر کارکردنی هۆڕمۆنی تایرۆید یاخود زۆر ڕژانی تایرۆییددا (غودەی سامی) دروست دەبێت. وە ئەم نیشانانەی بە دواوەیە: لەرزینی دەست، لێدانی دڵ، ئارەق کردنەوەی زۆر، توڕەیی، هەست کردنی زۆر بە گەرما، زۆربوونی حەز بە خواردن کردن بەڵام لاوازی، بێ خەوی، (زەعف)، دەرپەڕینی چاوەکان ...
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
شەقیقە یەکێکە لەو سەرئێشانەی کە پەیوەستە بە دەمارەکانی مێشکەوە و زۆرتر یەک لای سەر تووشی ئەم جۆرە ژانە دەبێت. ئەم سەرئێشەیە (٧٢) کاتژمێر بەردەوام دەبێت. وە هێڵنج واتە دڵ تێکەڵاتنی لەگەڵدایە و هەروەها ژانە سەر و ناتەواوی لە بینیندا و لە ئەعصآبدا و ...
زانیاری تەندروستی دەم و ددان
چای ڕە‌ش بە خواردنە‌وە یان غە‌رغە‌رە كردن لە‌دە‌مدا، بۆنی ناخۆشی دەم كە‌مدە‌كاتە‌وە، ئە‌وە‌ش بە پێچە‌وانە‌ی قاوە. هەروەها دانانی چە‌ند دڵۆپێك ئاوی لیمۆ لەسەر زمان و پاشان شوشتنی، بۆنی ناخۆشی دەم كە‌مدە‌كاتە‌وە كە بە‌ھۆی بە‌كتریاكانی سەر زمانە‌وە پە‌یدا دەبێت ...
زانیاری بنەماکانی فێرکردن
بەڵام بەرهەمەکەی شیرین و بە چێژ و دڵخۆشکەرە. بۆیە لە هەموو کەسێک زیاتر مامۆستا پێویستی بە هێمنی و خۆڕاگری هەیە لە بەرامبەر ئەو لێشاوە گرفت و کێشانەی کە ڕووبەرووی دەبنەوە، پەلە نەکردن لە گەیاندنی پەیامەکە چاوەڕوانبوون تاوەکو قوتابی فێردەبێت ...
زانیاری خوانە تەندروستەکان
5- یەکێ لە سودە سەرەکیەکانیشی بریتییە لەوەی گۆشتی قاز یارمەتی لەش دەدات بۆ کەمکردنەوەی کۆڵیستڕۆڵی خراپ و زیادکردنی کۆڵیستڕۆڵی باش ئەمەش مەترسی تووش بوون بە نەخۆشیەکانی دڵ کەم دەکاتەوە. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
شۆک بە حاڵەتێک دەوترێ کە ڕێژەی خڕۆکەکانی خوێن پێویست نەبن وە یاخود دڵ نەتوانێت بەپێی پێویست پاڵ بە خوێنەوە بنێت بۆ ناو سیستمی خوێن هێنسەر و خوێنبەرەکانی لەش وە لە هەردوو حاڵەتدا دەبێتە هۆی هاتنە خوارەوەی پەستانی خوێن، ئینسكلۆپیدیای زانیاری