پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
كۆی گشتی: 313
پۆلێنكردن
ئهلف و بێ
بهروار
نەشتەرگەری جوانکاری ورگ
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نەشتەرگەری جوانکاری ورگ یان ڕاکێشانی ورگ ئەو نەشتەرگەرییەیە کە تێیدا پێستی سک یەکسان و ڕێک دەکرێتەوە لە ڕێگەی دەرکردنی چەوری زیادە و لابردنی پێستی شل لە ناوچەی سک، هەروەها ڕاکێشانی ماسولکەی بەرپرس لەم شلبوونەوانە. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
کیسی مووی ناوچەی کۆم
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
کیسێکی پڕ لە موو و پێست و جگە لەوە لە پێکهاتەکانی پێست، کە بە زۆری لە بەشی سەرەوەی سمتەکان دەردەچێت، ڕاستەوخۆ لەو نێوانەدا کە هەردووکیان جیا دەکاتەوە، کیسی موو ڕوودەدات کاتێک موو پێست کون دەکات و دەچێتە ناوی، ئەگەر کیسەکە توشی هەوکردن بوو، پێی دەوترێت کێم. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
سوودەکانی خواردنی تەواوکەری خۆراکیی کۆلاجین
زانیاری
تەندروستی
کۆلاجین زۆربەی زۆری پڕۆتینی لەشی مرۆڤ پێکدەھێنێت، نزیکەی ١/٣ پڕۆتینی لەشی مرۆڤ بریتییە لە کۆلاجین، بنچینەی سەرەکی پێکهاتنی ئێسک، پێست، ماسولکە، ژێی ماسولکە و بەستەری نێوان ئێسکەکانە.
سوودەکانی سیر بۆ قژ
زانیاری
پاراستن و گرنگیدان بە قژ
سیر بە ڕووەکێکی گیایی دادەنرێت، و لە ھەموو ھەرێمەکانی جیھاندا دەچێنرێت، و لە بنەڕەتدا ڕەگێکە لە ژێر زەویدا دەڕوێت، و لە چەند ڕەگێکی پێکەوە لکاو یان جیا پێکھاتوون، بۆنێکی تیژی ھەیە. سیر چەندین سوودی تەندروستی ھەیە، و تەندروستی دڵ و مێشک باشتر دەکات و بۆ جوانی قژ و پێست، زانیاری
بەکارهێنانی کلێنسی تەڕ بۆ منداڵ
زانیاری
تەندروستی منداڵ
کلێنسی تەڕ جۆرە کلێنسێکە کە شێدار و تەڕە و بۆنێکی خۆشی هەیە و بە ئاسانی پێست پاک دەکاتەوە، لە پێکهاتەی ئەم کلێنسانەدا ئەلکهول بوونی نییە، بەکارهێنەرانی ئەم جۆرە کلێنسە زۆرن و زۆرینەی خانمان بەکاری دەهێنن بۆ پاککردنەوەی منداڵ.
باشترین ڕەفتاری دایک و باوک لە کاتی کەوتنی منداڵەکەیاندا
زانیاری
گرنگیدان بە منداڵ
منداڵان بە گشتی دەکەون و تووشی ڕووشان و شینبوونەوە و برین دەبن لەسەر پێستیان، ئەمە هیچ گرنگ نییە چونکە هەموو منداڵێک ئەمەی بەسەردا دێت، بەڵام گرنگترین کار ڕەفتاری دایک و باوکە کاتێک منداڵەکەیان دەکەوێت کە دەبێت چی بکەن و چۆن ڕەفتار بکەن.
سوودەکانی ئاوی گوڵ بۆ جەستە
زانیاری
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئاوی گوڵ ھەر لە کۆنەوە وەک بەرھەمی جوانکاری بەکارھێنراوە، گوڵاو پێست جوانتر دەکات و بە کەرەستەیەکی جوانکاری سروشتی دادەنرێت و ئاوی گوڵ چەندین سوودی بۆ جەستە و پێست ھەیە، ئاوی گوڵ دەتوانرێت بە تەنیا بەکاربھێنرێت بەبێ زیادکردنی کەرەستەی دیکە وەک کەرەستەی جوانکاری،
ئارایشت
زانیاری
جوانی و جوانکاری
ماکیاج (بە ئینگلیزی: Cosmetic یان Makeup) پێکهاتووە لە تێکەڵەیەکی ماددەی کیمیایی کە لە سەرچاوەی سروشتی یان دەستکردەوە دروست دەکرێن، ماکیاژ بۆ مەبەستی جیاواز بەکاردێت، هەندێک جۆری میکیاج تایبەتن بە گرنگیدان بە پێست و دەتوانرێت بۆ پاککردنەوە و پاراستنی پێست و لەش بەکاربێت
نەخۆشی بەهجەت
زانیاری
نەخۆشی پێست
نەخۆشی بەهجەت بە یەکێک لە نەخۆشییە خۆییە بەرگرییەکان دەناسرێت، کە زۆر بە دەگمەن ڕوودەدات و لە نەخۆشییە نەگوازراوەکانە، هەروەها بەم ناوەوە ناونراوە وەکوو ئاماژەیەک بۆ زانای تورکی پسپۆڕی پێست خڵوسی بەهجەت، کە خۆی دەبینێتەوە لە ڕوودانی هەوکردن لە چەندین لولەی خوێنی جیاوازی لەش. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
کەرەکێوی
زانیاری
ئاژەڵە مەمکدارەکان
کەرەکێوی یان گوێدرێژی کێوی (zebra) ئاژەڵێکی مەمکدارە لە پۆلێنکردندا سەر بە خێزانی کەر و ئەسپەکانە، پێستە هێڵدارە ڕەش و سپییەکەی تایبەتمەندترین خاسیەتیەتی کە پێی دەناسرێتەوە، نشینگەیان ئەفریقایە، دابەشبوون بۆ سێ جۆری سەرەکی، کێوی و دەشتی و گریڤسی. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
‹
1
2
...
13
14
15
16
17
18
19
...
31
32
›