ناوهڕۆك
جۆرەکانی نەخۆشی دەروونی چیین؟
- سایکۆس (ذهانی)
- نیۆرۆس (عصابی)
جیاوازی نێوان دوو جۆرەکەی نەخۆشی دەروونی
| سایکۆس | نیۆرۆس | 
| ١- کەسەکە دان بە نەخۆشیەکەیدا نانێت و ڕازی نابێت بە نەخۆشی ناوببرێت. | کەسەکە دان بە نەخۆشیەکەیدا دەنێت و بە دوای چارەسەردا دەگەڕێت. | 
| ٢- هەست بە شێواوی قسەکانی دەکرێت و ناوەڕۆکی قسەکانی ڕوون نییە. | گرفت لە قسەکانیدا نییە و لە ناوەڕۆکی قسەکانی دەگەین. | 
| ٣- چارەسەری لەڕێگەی دەرمان دەبێت لە زۆربەی حاڵەتەکان. | چارەسەری لە ڕێگەی ئاخاوتن و چارەسەری دەروونی دەبێت. | 
| ٤- زۆر جار دوای چاکبوونەوەی ڕووداوەکانی بیرنامێنێت. | زۆربەی کات نەخۆشەکە ڕووداوەکانی دێتەوە یاد. | 
| ٥- نەخۆشەکە توشی حاڵەتی هەڵوەسە دەبێت. | نەخۆشەکە توشی هەڵوەسە نابێت. | 
سەرچاوەکان
 23357 بینین
                         
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                    