ناوه‌ڕۆك
زیانەکانی گوێز چییە؟
- لەگەڵ ماسی و پەنیر و سەوزە گوێز خواردن خراپە.
- لەسەر تێری و لەگەڵ نەعناع و جۆرەکانی تری پونگ خراپە.
- بۆ کەسێک کە نەخۆشی گەدە و ڕیخۆڵە و جگەر و گورچیلەیان هەبێت خراپە.
- کە گوێز کرا بە کاکڵ زوو خراپ دەبێت ڕەگی زەرد بێت تامی تیژ بێت خواردنی باش نییە.
- لە پێنج گوێز زیاتر باش نییە لە ڕۆژێکدا.
- زوو دەمت بشۆرەوە دوای گوێز خواردن.
- لە ژێر سێبەری دار گوێز مەخەوە زیان بەخشە.
سەرچاوەکان
1985 بینین
