گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 12271
پۆلێنكردن
زانیاری خوێن و دڵ
ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرە ئەگەری تووشبوونیان بە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن زیاترە. پەیوەندی نێوان نەخۆشی شەکرە و بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن چییە؟ ئایا نەخۆشی شەکرە دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن؟ ئایا بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن دەبێتە هۆی شەکرە؟
زانیاری بەرهەمی خۆراکی
شەکری ستیڤا یەکێکە لە جێگرەوە سروشتییەکانی شەکری ئاسایی و بە شیرینکەرێکی سروشتی دادەنرێت. جیاوازی نێوان شەکری ئاسایی و شەکری ستیڤیا، شێوازی بەکارهێنانی شەکری ستیڤیا، بڕی بەکارهێنانی ڕێگەپێدراوی ڕۆژانەی شەکری ستیڤیا چەندە؟ سوود و زیانە تەندروستییەکانی
زانیاری زانیاری تەکنەلۆجی هەمەڕەنگ
کردنەوەی داتا تەنها واتای داتا سێتەکان نییە کە بەردەستن بۆ داگرتن. داتای کراوەی دابەزاندن تەنها بەشێکی بچووک لە داتای بەردەست لەسەر وێب نیشان دەدات، داتای شاراوە لە دۆکیومێنتەکانی ماکرۆسۆفت ئۆفیسدا چۆن دەدۆزرێتەوە؟ داتای شاراوەی وێب چییە؟ دۆزینەوەی داتای JSON
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی دارایی و کار
هەموو کۆمپانیایەکی نوێ هەمان پرسیاری هەیە کاتێک دەست پێدەکات و بۆ یەکەمین جار ویستی دروست بوونی کۆمپانیاکەی هەیە، هەنگاوەکانی دۆزینەوەی ناوێکی مارکە بۆ کۆمپانیاکەت، بۆچی ناوی ڕاست گرنگە بۆ کۆمپانیاکەت، چەند هەنگاوێک تایبەت پێویستە دیاری بکەیت بۆ ناونانی بزنسەکەت
زانیاری بپرسە
هەر خانمێک دەبێت چەند ستیانی هەبێت؟ بەگشتی تەواوی خانمان لەدوای تەمەنی پێگەیشتنەوە پێویستیان بە ستیان دەبێت و بەکاری دەهێنن. ستیان یەکێکە لە پێویستییەکانی ئافرەتان و بە بەردەوامی لەبەردەکرێت. خانمێک دەبێت چەند ستیانی هەبێت و پێوەری هەڵبژاردنییان چییە؟
زانیاری خوێن و دڵ
پەڕەکانی خوێن خانەی بچووک و بێ ڕەنگن لە خوێندا یارمەتی مەیینی خوێن دەدەن و ڕێگری لە خوێنبەربوون دەکەن. زۆری ڕێژەی پەڕەکانی خوێن، کەمی ڕێژەی پەڕەکانی خوێن، پەیوەندی نێوان پەڕەکانی خوێن و نەخۆشییەکانی دڵ، ئایا دەکرێت تەنها پەڕەکانی خوێن بۆ کەسێکی تر بگوازرێتەوە؟
زانیاری بپرسە
مەمکی خانمان پێکهاتووە لە چەوری و ماسولکە، شان و ماسولکەکانی مل ئەرکی هەڵگرتنی قورسایی مەمکەکانیان هەیە، ئەگەر نەتوانن جوان هەڵیگرن دەبێتە هۆی شلبوونەوە و ئاوێزان بوونی مەمک، ئایا دەبێت بەردەوام ستیان بپۆشین؟ بۆچی دەبێت ستیان بەکاربهێنرێت؟
زانیاری پرسگەی تەندروستی
ڕێژەی ترشێتی بریتییە لە دیاریکردنی ئاستی ترشێتی ماددەیەک. پێویستە بزانرێت کە تاکوو ڕێژەی ترشێتی پێست ترشتر بێت ئەوا باشتر دەتوانێت دژی میکرۆبە زیانبەخشەکان، پەیوەندی نێوان پێست و ڕێژەی ترشێتی، چۆن ڕێژەی ترشێتی پێستت دەپشکنیت؟ چۆن هاوسەنگی ڕێژەی ترشێتی ڕادەگریت؟
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە پێست
باشترین چوار ڤیتامین بۆ پێست. گرنگیدان بە پێست دەبێت یەکێک بێت لە بەشە گرنگەکانی ڕۆتینی تەندروست، چونکە گەورەترین ئەندامی لەش پێستە. ڤیتامین D، ڤیتامین C، ڤیتامین E، ڤیتامین K، ڤیتامینەکان بۆ تەندروستی پێست گرنگن، گفتوگۆ لەگەڵ پزیشکەکەت بکە
زانیاری پرسگەی تەندروستی
هەرچەند کە شێرپەنجەی مەمک لە سەرەتا تووشبووندا هیچ دەرکەوتەیەکی نییە، بەڵام چاودێری بەردەوام دەکرێت دەست پێکی تووشبوون بەم نەخۆشییە دەربخات. نیشانە سەرەتاییەکانی شێرپەنجەی مەمک، نیشانە دووەمییەکان، مەمکی ئاسایی چۆنە؟ چۆن پشکنینی خۆیی ئەنجام دەدرێت؟