هۆکاری زیادبوونی لەناکاوی کێش چییە، (بە عەرەبی: ما هو سبب زيادة الوزن المفاجئة، بە ئینگلیزی: What is the cause of sudden weight gain)، زیادبوونی کێش سەرەڕای زیادنەکردنی کالۆری ڕۆژانە، یان کەمکردنەوەی چالاکیی جەستەیی ڕۆژانە، پێی دەوترێت زیادبوونی کێشی لەناکاو یان نەخوازراو،
چۆن ئارەزووی خواردنت لەدەست بدەیت، (بە عەرەبی: کیف تتخلص من رغبتك في تناول الطعام، بە ئینگلیزی: How to get ride of your desire to eat)، زۆر کەس ڕووبەڕووی ئەو کێشەیە دەبنەوە کە بەردەوام ئارەزووی خواردنی کراوەیان هەیە بۆت دەردەکەوێت کە لەناو ئۆتۆمبێلدا نان دەخۆن،