گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 971
پۆلێنكردن
زانیاری پرسگەی تەندروستی
چۆن خۆمان لە نەخۆشییەکانی دڵ بپارێزین (بە ئینگلیزی; How do we protect ourselves from heart disease، بە عەرەبی; كيف نحمي أنفسنا من أمراض القلب)، بە ژیانێکی تەندروست، دەتوانیت یارمەتی پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵ و ئاستی شەکری خوێنت بدەیت
زانیاری نەخۆشی شەکرە
بەرزی ئاستی شەکری خوێن دەکرێت زیان بە بەشەکانی جەستە بگەیەنێت، لەوانە دڵ و قاچ و چاوەکان. ئەمانەش پێیان دەوترێت ئاڵۆزییەکانی نەخۆشی شەکرە. ئاڵۆزییە درێژخایەنەکان، ئاڵۆزییە توندەکان، هۆکارەکانی نەخۆشی شەکرە چین؟ چۆن ڕێگری لە ئاڵۆزییەکان بکەم یان دوایان بخەم؟
زانیاری نەخۆشی شەکرە
بەرزی شەکری خوێن دەتوانێت ببێتە هۆی زیان گەیاندن بە دەمارەکان کە پێی دەوترێت تێکچوونی دەماری پەیوەست بە نەخۆشی شەکرە، بۆچی نەخۆشی شەکرە دەبێتە هۆی تێکچوونی دەماری؟ جۆرەکانی زیان گەیاندن بە دەمار، هۆکارەکانی مەترسی بۆ تێکچوونە دەمارییەکان
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پشکنینی ئەلفا فیتۆپڕۆتین بریتییە لە پێوانی ئاستی ئەلفا-فیتۆپڕۆتین لە خوێنی کەسێکی دووگیاندا. ئەنجامدانی پشکنینەکە، ئەنجامی ئەم پشکنینە
زانیاری کەسایەتییە ئاینییەکان
محەمەد متوەلی ئەلشەعراوی زانا و بانگخوازی ئایینی و نووسەری میسری و ڕاڤەکەری قورئانی پیرۆز بوو، سەرەتای ژیان و خوێندنی، لایەن و ئاراستەی فیکری، ئەزموونی زانستی، هەڵوێستەکانی، بەرهەمەکانی نووسین، خەلاتەکانی، کۆچی دوایی
زانیاری قوڕگ و لووت و گوێ
بە تێپەڕبوونی کات، ئاستی شەکری خوێن کە زۆر بەرزە یان زۆر نزمە دەتوانێت زیان بەو دەمارانە بگەیەنێت کە کاریگەریان لەسەر بیستن هەیە، نەخۆشی شەکرە و لەدەستدانی بیستن، نیشانەکانی لەدەستدانی بیستن، چۆن پارێزگاری لە گوێیەکان دەکەیت؟ئاستی بیستنت تاقی بکەرەوە
زانیاری نەخۆشی شەکرە
نەخۆشی شەکرەی بەڕێوەنەبردوو دەتوانێت ببێتە هۆی بڕینەوە، بەزۆری لە پەنجەکانی پێ، پێیەکان یان قاچەکان. هۆکارەکان بریتین لە کەمبوونەوەی لێشاوی خوێن یان نەخۆشی دەماری پەیوەست بە نەخۆشی شەکرەوە.
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
هۆکارەکانی ئازاری پێ (بە ئینگلیزی: Causes of foot pain، بە عەرەبی: أسباب ألم القدم) پێ یەکێکە لە ئاڵۆزترین بەشەکانی لەش و لە چەند بەشێک پێکهاتووە کە بریتین لە ئێسک، جومگە، بەستەرەکان، ماسولکەکان، ڕیشاڵەکان، دەمارەکان، خوێنبەرەکان و پێست.
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پشکنینی ڤیتامین ئی بریتییە لە پێوانی بڕی ڤیتامین ئی لە خوێندا. ماددەیەکی خۆراکییە کە لە هەموو خانەکانی لەشدا دەدۆزرێتەوە. پشکنینی ڤیتامین ئی بۆچی ئەنجامدەدرێت؟ ڕێژەی ئاسایی ڤیتامین ئی چەندە؟ دەرئەنجامی ئەم پشکنینە چییە؟
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پشکنینی ئەی ئێن ئەی بریتییە لە پشکنینی خوێن کە بەدوای ئەنتی نیوکلیەر ئەنتی بادی دەگەڕێت لە خوێندا. ئەم پشکنینە بۆچی بەکاردێت؟ ئەنجامی ئەم پشکنینە