ناوهڕۆك
پێویستییهكان
حهوت پهرداخ ئارد
یهك پهرداخ ئاردی زهڕات
نیو پهرداخ سمید
یهك كیسه پیكینپاودهر 15گرامی
400 گرام ڕۆنی كهره واته دوو پهرداخ
كهمێك شیر شل
خورما
گوێز
شهكر
شێوازی ئامادهكردن
1- ئارد و ئاردی زهڕاتهكه و سمیدهكه و پیكیمپاودهرهكه تێكهڵ دهكرێت ڕۆنهكهی تێ دهكرێت جوان تێكهڵ دهكرێت پاشان بهشیرهكه ورده ورده دهشێلرێت
2- خورما و كهمێ ڕۆن كهمێ شیر جوان گهرم دهكرێت و دهشێلرێت
3- گوێزی ورد كراو شهكر هێلی كوتراو دارچینی تێكهڵ دهكرێت كهمێك به ئاو تهڕ دهكرێت و پاشان دروست دهكرێت
4- زهرێدێنهی هێلكه كهمێ شیر قهترهیهك گوڵاو دهگیرێتهوه بۆ ڕووهكهی
5- دهبرژێنرێت لهسهر 250 پله سهروخواری فڕن دادهگیرسێنیت ههتا دهبرژێت
سەرچاوەکان
3127 بینین