گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 1260
پۆلێنكردن
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە دەم و ددان
شێوازەکانی سپیکردنەوەی ددان چەند پێکهاتەیەکی سروشتی هەن دەتوانرێت لە سپیکردنەوەی دداندا سوودیان لێوەربگیرێت، سرکەی سێو، ئاوی لیمۆ
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نەخۆشی مایەسیری یەکێکە لە نەخۆشییەکانی کۆم. بریتییە لە هەڵئاوسانیان گەورەبوونی ئەو خوێنهێنەرانەی لەناو کۆم یان کۆتا بەشی ڕیخۆڵە ئەستوورەدان. نیشانەکان، هۆکارەکانی، چارەسەر
زانیاری ڕووبەرە ئاوییەکان
ئاو نزیکەی ٧٠٪ی هەسارەی زەوی دادەپۆشێت، کە دەگۆڕێت بۆ چەندین شێوەی جیاواز وەک: دەریا، زەریا، ڕووبار و چەندین شتی تر، دەریا وەک تەنێکی ئاوی سوێرە کە ڕووبەرەکەی گەورەترە لەچاو دەریاچە، گەورەترین دەریا لە جیھاندا
زانیاری پرسگەی تەندروستی
وەک چۆن جەستەت تووشی نەخۆشی ئەبێت ئاواش دەروونی مرۆڤەکان تووشی نەخۆشی ئەبێت، وەرگرتنی دەرمان چۆن بۆ ئازاری سەرت ئاساییە ئاواش وەرگرتنی دەرمانی نەخۆشی دەروونی یاخود سەردانی کردنی دکتۆری پسپۆر. نیشانەکانی نەخۆشی دەروونی چییە؟
زانیاری پاراستن و گرنگیدان بە دەم و ددان
شێوەزەکانی سپیکردنەوەی ددان لە ماڵەوە، خەڵووز، زەردەچەوە، سۆدەی نان، تێکەڵەی سۆدەی نان و ئاوی لیمۆ
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی فێربوون
هەنگاوەکانی جلشۆرێکی خاوێن بە بۆنێکی جوان و درێژخایەن. جلوبەرگەکان پاک بکەرەوە تا ئەو پاکییەی کە پەڵەی تێدا نەبێت و بۆنێکی خۆش و درێژخایەنی هەبێت ئەمە تەنها شتێکە کە خانمان ئاواتەخوازن هەر جارێک جل و بەرگ دەشۆن، ڕێنماییە سەرەتاییەکان بۆ شۆردنی سەرکەوتوو
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پشکنینی گشتی میز ئەنجام ئەدرێت لە ڕێگای میزەوە بۆ زانینی کۆمەڵیک وەک هەوکردن، بوونی شەکرە، بچووکی بۆڕی میز لەئافرەتدا، هەوکردنی ڤایرۆسی، سەرمابوون، نەخواردنی ئاوی پێوست. ئەوشتانەی لە لەرێگای پشکنینی میزەوا ئەنجام ئەدرێت
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ترشە ئەمینییەکان ئەو ئاوێتانەن کە کاربۆنیان تێدایە. ترشە ئەمینییەکان چین، جۆرە جیاوازەکانی ترشە ئەمینییەکان، نۆ جۆرەکەی ترشە ئەمینییە بنەڕەتییەکان بریتین لە، نیشانەکانی کەمی ترشە ئەمینییەکان، ئەو خۆراکانەی ترشە ئەمینییەکانیان تێدایە
زانیاری پرسگەی تەندروستی
مایەسیری یەکێکە لە نەخۆشییەکانی کۆم. بریتییە لە هەڵئاوسان یان گەورەبوونی ئەو خوێنهێنەرانەی لەناو کۆم یان کۆتا بەشی ڕیخۆڵە ئەستوورەدان. قۆناغەکانی توشبوون، نیشانەکانی توشبوون بە مایەسیری چین؟ خۆپاراستن و چارەسەرکردنی مایەسیری
زانیاری پرسگەی تەندروستی
پێویستە بزانین کە دوو شێوازێ سیروپ هەیە ئەوانیش یەکەم syrup کە خۆی گیراوەیە، دووەم suspension کە تۆزە پێویستە خۆت بیگریتەوە بە ئاوێکی پاک، بەڵام زۆربەی خەڵک بە هەردوو جۆری دەڵێت سیروپ. ئایا دوای هەڵپچرینی دەرمانی سیرۆپ چەنێک زیاتر نابێت بەکار بهێنرێت؟ چۆن دۆزی تەواو بدەین بە نەخۆش؟