گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 213
پۆلێنكردن
زانیاری تەندروستی دەم و ددان
دوومەڵی ددان توورەگەیەکە لە پیسی کە بەهۆی هەوکردن بە بەکتریاوە لە ددانی مرۆڤ دروست دەبێت. جۆرەکانی، نیشانەکانی، هۆکارەکانی، چارەسەرکردنی
زانیاری پرسگەی تەندروستی
شیکارییەکانی هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیدی یان ڕۆماتیزمە چین؟ چەند پشکنینێک هەن دیاریکردنی هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیدی واتا نەخۆشی ڕۆماتیزمە ئەنجامدەدرێن. شیکاری خوێن بۆ دژەتەنەکان. پشکنینی خوێن بۆ پڕۆتینی پەرچەپێدەرەوەی C، پشکنینی ڕێژەی نیشتنی خوێن
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پشکنینەکانی میز زانیاری بایەخدار لەبارەی گورچیلە و میزەڕۆ، ناساغی جگەر، شەکرە و هەوکردنی ڕێڕەوی میز دەستەبەر دەکات، گرنگترین پشکنینە پەیوەندیدارەکان بە سامپڵی میزەوە، شێوازی وەرگرتنی نموونە لە میز
زانیاری قوڕگ و لووت و گوێ
لەوزەتین دوو لیمفە گرێن کە دەکەونە لایەکانی بەشی دواوەی گەروو بەرگری جەستەن و جەستەت دەپارێزن و یەکەم هێڵی بەرگرین لە جەستە، هەرکاتێک کە تووشی میکروب ببێت پێی دەڵێن هەوکردنی لەوزەتێنەکان، نیشانەکانی هەوکردنی لەوزەتێن
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نەخۆشی پاشا یان میری جۆرێکە لە جۆرەکانی هەوکردنی جومگەکان، کە بەهۆی کۆبوونەوەی ترشی یوریاوە لە جومگەکاندا پەیدا دەبێت. کاتێک ڕێژەی ترشی یوریک ئەسید زیاد دەکات لە کە لە خوێن بەرز دەبێتەوە و دەچێتە ناو جومگە بەشێوەى ئۆکزالات، شێوازی دروستبونی نەخۆشی ميرانه چیە؟
زانیاری تەندروستی سییەکان
نەخۆشی ڕەبۆ یان ڕەبوو نەخۆشییەکی درێژخایەنی سییەکانە تەسکبوونەوە و هەوکردنی رێڕەوی هەوایە کەئەبێتە هۆی تەنگەنەفەسی، زیاتر نەخۆشییەکی منداڵانە بەڵام گەورەکانیش تووشی ئەبن. نیشانەکانی، هۆکارەکانی نەخۆشییەکە، چارەسەرەکانی
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
شیکارییەکان بۆ دەستنیشانکردنی کەمی بەرگری مرۆڤ، کەمی بەرگری زاراوەیەکە کە ئاماژەیە بۆ کەموکوڕی لە کۆئەندامی بەرگریدا دەکات، کە دەبێتە هۆی هەوکردنی زۆر و توندتر و درێژخایەنتر لە ئاسایی. شیکاری کەمی بەرگری، بەشێک لە پشکنینەکانی کەمی بەرگری
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پشکنینی گشتی میز ئەنجام ئەدرێت لە ڕێگای میزەوە بۆ زانینی کۆمەڵیک وەک هەوکردن، بوونی شەکرە، بچووکی بۆڕی میز لەئافرەتدا، هەوکردنی ڤایرۆسی، سەرمابوون، نەخواردنی ئاوی پێوست. ئەوشتانەی لە لەرێگای پشکنینی میزەوا ئەنجام ئەدرێت
زانیاری پرسگەی تەندروستی
زیپکە هەوکردنی پێستە کە دەبێتە هۆی تێکچوونی پێست لە هەموو تەمەنێک دروست دەبێت، بەڵام زیاتر لە تەمەنی هەرزەکاری بەربڵاوترە، هۆکارەکانی دروست بوونی زیپکە، نیشانەکانی، چارەسەر
زانیاری تەندروستی سییەکان
ڕەبۆ نەخۆشییەکی درێژخایەنە لە سییەکان هەوکردنی بەرداوەمی سییەکان و چارەسەر نەکردنی دەبێتە هۆی تووشبوون بەم حاڵەتە و تەسکبوونەوەی بۆرییەکانی هەوا دەگرێتەوە. نیشانەکانی چین ئەم قۆناغە؟ دەرمانیش بۆ ڕێگریکردن لە asthma attack چییە؟