ناوه‌ڕۆك
کولەکە (کودی) چیە؟
بەشە بەکارهاتووەکانی: بەروبوومی و تۆوەکەی، لەگەڵ کولەکەی زەردی گەورە.
سەرچاوەی: ئەمەریکای ناوەڕاستە.
پێکهاتەکەی
ئاو ٨٩.٩٪، نیشاستە ٧.٧٪، پڕۆتین ١.٣٪، ڕیشاڵ ١.٣٪، ڕۆن ٠.٣٪.
کانزای کالیسیۆم و گۆگرد و فۆسفۆڕ و پۆتاسیۆم و ئاسن و مەگنیسیۆم، ڤیتامین (ئەی و سی).
بەکارهێنانی پزیشکی
١- پلەی گەرمی لەش دادەبەزێنێ و تێنوێتی دەشکێنێ.
٢- ڕەوانی دەکات.
٣- چالاکی جگەر زیاد دەکات و بەرگری لە زەردویی دەکات.
٤- هێمنکەرەوەی دەروونە و بۆ چارەسەری پشێوی باشە.
٥- بۆ توانەوەی بەردی زەردار و میزکردن باشە.
٦- بۆ هەوکردنی سیەکان و کۆکە باشە.
٧- بۆ کرمی شریتی باشە.
سەرچاوەکان
1258 بینین
