شاویرۆ - شابی

زانیاری دەربارەی شاویرۆ - شابی

لە تیرەی (بی)ـیە ئەم دارە لە بیەکانی تر کەمێک بچوکترە، خونچەکەی لە پێش گەڵادا دێنەدەر و ئەساسێکی زۆر بۆن خۆشیان هەیە کە پێی دەڵین ئارەقی بیدمشک کە بۆ زۆر نەخۆشی بەسوودە.

سوودەکانی شاویرۆ

• ژانە سەری گەرم دەشکێنێت و دڵشادکەرە و نەرم کەرەوەیە.
• بۆ بەهێزی دەماغ و دڵ زۆر باشە و بۆ هەموو جۆرە ئازارێکی دەماری بەسوودە.
• بۆ دابەزاندنی ڕێژەی شەکر لەناو خوێندا بەسوودە.
• بۆ توانەوەی بەردی زراو دەبێت لەگەڵ چەند شتێکی تر کە لە باسی زراودایە.
• بۆ ژنانێک کە سووڕی مانگانەیان تێک دەچێت باشە.
• گەڵا یان پێستی وشک کراوەی دەم بکرێت بۆ ڕۆماتیزم بەسوودە.
• تا دادەبەزێنرێت و ئارەزووی خواردن زیاد دەکات.
• بۆ بێ خەوی باشە، شەوانە پەرداخێک شەربەتی بخورێتەوە.

بەکارهێنانی شاویرۆ

دروستکردنی شەربەتەکەی بەم جۆرەیە (٥٠)گرام خونچەی وشک کراوەی لەناو یەک لیتر ئاودا (١٠)خولەک بکوڵێت دوای سارد بوونەوە و پاڵاوتن لە شوشەدا هەڵدەگیرێت و کاتی پێویست سێ ژەمە فنجانێتک دەخورێتەوە.

سەرچاوەکان

1. بۆردی نوسەرانی ئینسکلۆپیدیای زانیاری
2. سروشت و تەندروستی / ئامادەکردن: صلاح عبداللە ابراهیم