ناوه‌ڕۆك
ناساندن
تەواوکەری خۆراکی یان مەڵتی ڤیتامین بە ئینگلیزی: (Multivitamin)
پێکدێت لە چەندین ڤیتامین و کانزا لەناو یەک حەبدا بەگوێرەی کۆمپانیا پێکهاتەکانی ئەگۆرێت، بەشێوەیەکی گشتی لە ڕۆژێکدا یەک جار ئەخورێت.
هۆکارەکانی بەکارهێنان
١- گەشانەوەی پێست
٢- بۆ بێتاقەتی و بێهێزی بەسودە
٣- بەرگری جەستە بەهێز ئەکات دژی نەخۆشیەکان
٤- هەڵوەرینی قژ کەم دەکاتەوە
٥- بەهێزکردنی مێشک
٦- بەهێزکردنی ئێسکەکان
۷ــ کەمی ڤیتامینەکەن
بە چەند شێوەیەک هەیە کە گرینگترینیان
۱ــ بەشیوەی قەترە بۆ منداڵ
۲ــ بەشێوەی جەلی
۳ــ بەشێوەی شروب
٤ــ بەشێوەی حەب و کەپسول
کاریگەری خراپی
۱ــ ئازاری گەدە
۲ــ سکچون
۳ــ دڵەکزە و ڕشانەوە
٤- بەکارهێنانی بەشێوەی هەڵە و زۆر دەبێتە هۆی ژەهراویبوون.
تێبینی
بە زۆر جۆر و کوالێتی هەیە بۆیە تکایە جۆرێک بەکاربێنن کە کوالێتی بەرز بێ.
سەرچاوەکان
167 بینین
