زانیاری لەسەر تەواوکەری خۆراکی

له‌لایه‌ن: - محمد بهرام محمد بهرام - به‌روار: 2024-10-02-17:14:00 - کۆدی بابەت: 14795
زانیاری لەسەر تەواوکەری خۆراکی

ناوه‌ڕۆك

ناساندن

تەواوکەری خۆراکی یان مەڵتی ڤیتامین بە ئینگلیزی: (Multivitamin)
پێکدێت لە چەندین ڤیتامین و کانزا لەناو یەک حەبدا بەگوێرەی کۆمپانیا پێکهاتەکانی ئەگۆرێت، بەشێوەیەکی گشتی لە ڕۆژێکدا یەک جار ئەخورێت.

هۆکارەکانی بەکارهێنان

١- گەشانەوەی پێست
٢- بۆ بێتاقەتی و بێهێزی بەسودە
٣- بەرگری جەستە بەهێز ئەکات دژی نەخۆشیەکان 
٤- هەڵوەرینی قژ کەم دەکاتەوە 
٥- بەهێزکردنی مێشک 
٦- بەهێزکردنی ئێسکەکان  
۷ــ کەمی ڤیتامینەکەن 

بە چەند شێوەیەک هەیە کە گرینگترینیان

۱ــ بەشیوەی قەترە بۆ منداڵ
۲ــ بەشێوەی جەلی 
۳ــ بەشێوەی شروب
٤ــ بەشێوەی حەب و کەپسول 

کاریگەری خراپی

۱ــ ئازاری گەدە
۲ــ سکچون
۳ــ دڵەکزە و ڕشانەوە
٤- بەکارهێنانی بەشێوەی هەڵە و زۆر دەبێتە هۆی ژەهراویبوون.

تێبینی 

بە زۆر جۆر و کوالێتی هەیە بۆیە تکایە جۆرێک بەکاربێنن کە کوالێتی بەرز بێ.


سەرچاوەکان



239 بینین