ناوه‌ڕۆك
ناساندن
جیاوازی دەربڕینی خۆشەویستی لە نێوان ژن و پیاو (بە ئینگلیزی: The diffrenc between women and men at express love، بە عەرەبی: الاختلاف بين النساء والرجال في التعبير عن حبهم) پیاوان و ژنان خۆشەویستی بە شێوەیەکی جیاواز دەردەبڕن بەهۆی جیاوازیەکانی EQI، کاریگەری بایۆلۆجی و هۆڕمۆنی و ژینگە کۆمەڵایەتییەکان، لەگەڵ ئەوەی ژنان لە هاوسۆزی و دەربڕینی هەستیدا زۆر باشن، بەڵام پیاوان لە لێبوردەیی، فشاری دەروونی و چارەسەرکردنی کێشەکان کاریگەری لەسەر داینامیکی پەیوەندییەکان و پێداویستییەکانی پاڵپشتی سۆزداری دەکەن.
هۆکاری جیاوازی دەربڕینی خۆشەویستی لە نێوان ژنان و پیاوان
زیرەکی و دەربڕین لە خۆشەویستیدا
جیاوازیەکانی EQI (Emotional Quotient Inventory): ئەوە دەردەخات کە ژنان لە هاوسۆزی و دەربڕینی خۆیان و خۆئاگابووندا زۆر باشن، لە کاتێکدا پیاوان زۆرجار بەهێزن لە لێبوردەیی، فشاری دەروونی، ڕێزگرتن لە خۆیان و چارەسەرکردنی کێشەکان. ئەم تایبەتمەندییانە کاریگەری زۆریان هەیە لەسەر چۆنیەتی نزیکبوونەوەی هەر ڕەگەزێک لە خۆشەویستی و پەیوەندییەکان.
ژینگە کۆمەڵایەتییەکان و ڕۆڵی جێندەری: بە شێوەیەکی مێژوویی پیاوانیان هان داوە بۆ سەرکوتکردنی هەستەکانیان، بە پێشکەشکردنی ڕوویەکی تر. ئەمەش پێچەوانەی ئەو باوەڕەیە کە دەربڕینەکانی خۆشەویستی ژنان لە ڕووی هەستییەوە زیاتر دەربڕینن.
ئەزموونی تایبەتی بەرامبەر بە ڕەگەزپەرستی: بەرەنگاری بۆچوونە نەریتییەکان دەبێتەوە و ئەوە ئاشکرا دەکات کە پیاوان بە یەکسانی هەستیارن بەڵام لەوانەیە ئەم هەستانە بە شێوەیەکی جیاواز دەرببڕن بەهۆی چاوەڕوانییە کۆمەڵایەتییەکانەوە.
کاریگەری بایۆلۆجی و هۆڕمۆنی
ناسینەوەی جیاوازی ڕەگەزی: ئەمە زۆر گرنگە چونکە جیاوازی بایۆلۆجی و هۆرمۆنی بناغەی ئەوەی داناوە کە چۆن هەر ڕەگەزێک ئەزموونی خۆشەویستی دەکات. بۆ نموونە، پیاوان سوود لە "کاتی ئەشکەوت" یان دوورکەوتنەوە لە پەیوەندی وەردەگرن بۆ بەهێزکردنی تێستێسترۆن، کە ڕۆڵێک دەگێڕێت لە داینامیکی پەیوەندییەکەیان.
پەیوەندی سێکسی و پاڵپشتی هەستی: بە شێوەیەکی بەرچاو جیاوازن لە نێوان ڕەگەزەکان، لەگەڵ پێویستی ژنان بۆ پاڵپشتی هەستی بەردەوام، بە پێچەوانەی سووڕی تێستۆسترۆن/ئیسترۆجینی پیاوان.
ئۆکسیتۆسین و تێستێسترۆن: ڕۆڵی سەرەکی دەگێڕن لە نزیکبوونەوەی جەستەیی و سۆزداریدا، لەگەڵ ئۆکسیتۆسین کە هەڵسوکەوتەکانی وەک خۆشەویستی و پێزانین بە شێوەیەکی بەرچاو کاریگەری لەسەر ئافرەتان هەیە، هەروەها تێستێسترۆن کاریگەری لەسەر بەڕێوەبردنی فشاری پیاوان و دەربڕینی هەستی هەیە.
زانستی سەرنج ڕاکێشان و خۆشەویستی
گرنگی یەکەم ماچ و ئاماژە کیمیاییە بایۆلۆجییەکان: ڕۆڵێکی گرنگیان هەیە لە ڕاکێشان، کە دەتوانێت ڕێڕەوی پەیوەندییەکی شیاو بگۆڕێت.
پەسەندکراوە هەستپێکراوەکان و تایبەتمەندییە دەنگییەکان: ئەوە ئاشکرا دەکەن کە پیاوان لەپێشینەیی بە دەست لێدانی نەرم دەدەن و سەرنجڕاکێشن بۆ دەنگێکی بەرز و هەناسەدار، لە کاتێکدا ئافرەتان دەست لێدانێکی بەهێز و دەنگی نزمیان پێ باشترە، کە بناغەیەکی پەرەسەندنە بۆ ڕاکێشان.
ڕۆڵی پەرەسەندنی سیستەمە هەستییەکان: لە هەڵبژاردنی هاوبەشە بایۆلۆجییە گونجاوەکان جەخت دەکاتەوە لەسەر بنەماکانی زانستی هەستە ڕۆمانسییەکان و نیشاندانی ئەوەی کە چۆن هەستەکانمان بە کۆمەڵ هەڵسەنگاندنی بەهێزکردنی ئەندامەکانی زاوزێ و ئاماژە تەندروستییەکان دەکەن.
کاریگەرییە کردارییەکان لەسەر پەیوەندییەکان
تێگەیشتن و هاوسەنگیکردنی پێداویستییە ڕەگەزییەکان: تێگەیشتن و هاوسەنگیکردنی پێداویستییە ڕەگەزییەکان لە ڕێگەی باشترکردنی پەیوەندی و هاوسۆزییەوە کلیلی بەهێزکردنی پەیوەندییەکی تەندروستترە. ناسینەوە و چارەسەرکردنی ئەم پێداویستییانە دەتوانێت بە شێوەیەکی بەرچاو کوالێتی پەیوەندییەکان و گەشەی هاوبەش باشتر بکات.
زمانەکانی خۆشەویستی و پەیوەندیکردن: زمانەکانی خۆشەویستی و پەیوەندیکردن گرنگن بۆ بەڕێوەبردنی پەیوەندییەکی کاریگەر، لەگەڵ دەست لێدان و وشەکانی پشتڕاستکردنەوە پێکهاتەی سەرەکین. کردارە ڕاستەقینەکان لە جیاتی تەنها وشەکان خۆشەویستی و پابەندبوونی ڕاستەقینە نیشان دەدەن.
ئاماژەکانی ڕۆژانە و ستراتیژی پەیوەندیکردن: وەک خۆشەویستی بەردەوام، پێزانین و گوێگرتنی چالاک، دەتوانن بە شێوەیەکی بەرچاو تەندروستی پەیوەندییەکان بەهێز بکەن لە ڕێگەی بەهێزکردنی خۆشگوزەرانی هەستی و کەمکردنەوەی فشاری دەروونی.
پیاوان چۆن خۆشەویستی خۆیان دەرببڕن؟
چۆن دەزانیت پیاوێک تۆی خۆشدەوێت؟ پێویستە بەدوای چ نیشانەیەک بگەڕێیت؟ هەرچی کەسایەتی هاوسەرەکەت یاخود هاوڕێ کوڕەکەت هەیە، یارمەتیدەر دەبێت بۆ زانینی دەروونناسی پیاوان لە خۆشەویستیدا. هەموو ئەوەی تێبینیت کردووە ئەوەیە کە ئەو کەسە هەمان ڕەفتار ناکات کە تۆ دەیکەیت. بێگومان سەیر نییە ئەگەر پرسیار بکەیت کە ئایا ئەو پیاوەی لە ژیانتدایە بەڕاستی تۆی خۆشدەوێت یان نا.
چ جۆرە خۆشەویستییەک پیاوان حەزیان لێیە؟ هەموو شتێک دەکەوێتە سەر زمانی خۆشەویستی. لە کاتێکدا هەموو پیاوێک جیاوازە، پیاوان بەگشتی حەزیان لە خۆشەویستی جەستەییە، کاتی کوالێتی و وشەکانی پشتڕاستکردنەوە. وەک ژنان، پیاوان بەو شێوەیە خۆشەویستی نیشان دەدەن کە حەز دەکەن بەو جۆرە خۆشەویستیان بۆ دەرببڕدرێت.
هەروەها ئەگەر وەک ئەوەی ئەوان دەیانەوێت وەڵامیان نەدەیتەوە، ئەوا دەکرێت بپرسن کە ئایا هەست بە خۆشەویستی کەمتر دەکەیت بۆیان لەوەی کە هەست بە تۆ دەکەن. لێرەدایە ئەوە یارمەتیدەر دەبێت بۆ زانینی تێڕوانینی جیاواز لەسەر چۆنیەتی دەربڕینی هەستەکان و نیشاندانی خۆشەویستی. هەر لەبەر ئەوەشە کە گفتوگۆکردن لە پەیوەندییەکدا گرنگە بۆ سەرکەوتنی پەیوەندییەکە.
نۆ ڕێگای باو بۆ دەربڕینی خۆشەویستی پیاوان
لێرەدا نۆ ڕێگا هەیە کە دەکرێت پیاوان لە ڕێیەوە خۆشەویستی خۆیان نیشانی خۆشەویستەکانیانی بدەن:
- خۆشەویستی خۆی نیشان دەدات لە ناو خەڵک و لە شوێنە گشتیەکاندا.
- هەر شتێک کە دەیکەیت، بێگومان ئەویشت لەگەڵ دەبێت.
- بیر لە پێدانی دیاری و ئەنجامدانی سوپرایز دەکاتەوە.
- کاتی زیاتر لەگەڵ تۆدا بەسەر دەبات.
- نهێنییەکانی خۆی بۆ تۆ ئاشکرا دەکات.
- ئامادەیە بۆ سازشکردن.
- لە نزیکی تۆوە دەمێنێتەوە.
- هەمیشە ئامادەیە و گوێت لێ دەگرێت.
- ئەوانەی بۆ تۆی دەکات تەنها بۆ ئەوەیە ژیانت ئاسانتر بکات.
ئافرەتان چۆن خۆشەویستی خۆیان دەرببڕن؟
لە کاتێکدا خۆشەویستی هەستێکی ئاڵۆزە و هەر کەسێک بە شێوەیەکی جیاواز دەریدەبڕێت، تێگەیشتن لە نیشانە جیهانییەکانی خۆشەویستی ڕاستەقینە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەوەی پەیوەندییەکەت ڕوونتر دەربکەوێت. لە گەشتەکەتدا بۆ تێگەیشتن لەوەی کە ئایا ژنێک بەڕاستی تۆی خۆشدەوێت، لەبیرت بێت کە هەموو پەیوەندییەک بێهاوتایە.
ئەوە نزیکەی دوو کەسە کە بەیەکەوە ژیانی خۆیان بەیەکەوە پەیوەست دەکەن، هەرگیز وێنەیەکی تەواو نییە دەربارەی ئەوەی ئافرەتان بەو جۆرە خۆشەویستی خۆیان دەرببڕن. خۆشەویستی ڕاستەقینە دەربارەی ڕووبەڕووبوونەوەی بەرز و نزمییەکانە، هەستی دەستکەوتەکان و ئازاری شکستەکانە بەیەکەوە.
ناسینەوەی نیشانەکانی خۆشەویستی ڕاستەقینە تەنها بەشێکە لە هاوکێشەکە. ئەوەی دیکە ئەوەیە کە ئەم نیشانانە بزانێت و سوپاسیان بکات و بیانبەخشێت. بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانە لە پەیوەندییەکەتدا نەبینیت، ئەوا ئاساییە. هەموو کەسێک خۆشەویستی بە هەمان شێوە دەرنابڕێت. ئەوەی گرنگترە ڕێزگرتن و تێگەیشتن و سەلامەتی هەستییە. گفتوگۆکردن و تێگەشتن لە بەرامبەرەکەت تاکە دڵنیاکەرەوەی ئەوەیە کە ئەو ئافرەتە بەڕاستی تۆی خۆشدەوێت.
نۆ ڕێگای باو بۆ دەربڕینی خۆشەویستی ئافرەتان
- هاوسۆزی بۆ هەست و بیرکردنەوەکانت نیشان دەدات.
- پاڵپشتی لە خەون و ئارەزووەکانت دەکات.
- کاتێکی باش لەگەڵ تۆ بەسەر دەبات و حەزێکی ڕاستەقینە لە ژیانت نیشان دەدات.
- خۆشەویستی و هەستی خۆی لە ڕووی جەستەیی و زارەکییەوە دەردەبڕێت.
- لە کاتە سەختەکاندا لەگەڵت دەمێنێتەوە و خۆڕاگری و پابەندبوون نیشان دەدات.
- ڕێزت لێ دەگرێت و بەهای بۆ ئەوە هەیە کە تۆ کێیت، هەردوو خاڵە بەهێز و لاوازەکانت قبوڵ دەکات.
- قوربانی دەدات بۆ پەیوەندییەکە کاتێک پێویست بکات.
- بە بازنە نزیکەکەی خۆیت دەناسێنێت و گرنگی بە ناسینی تۆ دەدات.
- باسی داهاتووی بۆ تۆ دەکات و هەروەها ئەوەی کە تۆش بەشێکی لەو داهاتووە.
