ناوه‌ڕۆك
ناساندن
سوودەکانی هێلکە و مایۆنیز بۆ قژ (بە ئینگلیزی: The benefits of eggs and mayonnaise for hair، بە عەرەبی: فوائد البيض والمايونيز للشعر) هێلکە و مایۆنیز لەو خۆراکانەن دەتوانن سوود بە قژ بگەیەنن و ببنە هۆکارێک بۆ تەندروستبوونی قژ و درەوشانەوەی زیاتری قژ.
سوودەکانی هێلکە بۆ قژ
هێلکە لە سەردەمی کۆنەوە وەک چارەسەرێکی سروشتی بۆ هەڵوەرین و دابەشبوونی قژ بەکارهێنراوە. سپێنەی هێلکە بە تایبەتی بەشدارە لە پاراستنی تەندروستی قژ و نەرمی قژ، هەروەها بریقەی بەرز دەکاتەوە. زەردێنەی هێلکە یارمەتی شێدارکردنی قژی وشکیش دەدات و لە تێکچوون دەیپارێزێت، چونکە کۆمەڵێک ڤیتامینی تێدایە کە پاڵپشتی تەندروستی قژ دەکەن، بە خێرایی گەشەکردن و ڕێگریکردن لە هەڵوەرین و شکانی قژ بەرەوپێش دەبەن. گرنگترینیان بریتین لە ڤیتامین A، بایۆتین، ڤیتامین E و فۆلێت، جگە لەوەی ڕێژەیەکی کەمی ئاسنی تێدایە کە پێویستە بۆ نوێکردنەوەی گەشەی خانەکانی قژ. هەروەها بەشدارن لە چارەسەرکردنی کاریگەرانەی قژی وشک و تێکچوو، چونکە زەردێنەی هێلکە ڕێژەیەکی بەرزی چەوری و پرۆتینی پێویست بۆ قژی وشک و تێکچوو لەخۆدەگرێت.
سوودەکانی مایۆنیز بۆ قژ
مایۆنیز وەکو نەرمکەرەوەی سروشتی قژ بەکاردێت، بەو پێیەی یارمەتی نەرمکردنی دەدات و بریقەیەکی نایابی پێدەبەخشێت. باشترە مایۆنیزی پڕ چەوری یان مایۆنیزی سروشتی بەکاربهێنرێت، چونکە ڕێژەیەکی بەرزی چەوری تەواو لەخۆدەگرێت کە خۆراک دەدات بە قژ، یان دەتوانرێت مایۆنیزی ئەندامیی سروشتی بەکاربهێنرێت، بەو پێیەی بەزۆری زەیتی زەیتونی تێدایە و پێکهاتەی خۆراکی پێویستە بۆ قژێکی تەندروست، هەروەها پێویستە دوور بکەویتەوە لە مایۆنیز کە تامی زیادەی تێدایە، کە دەتوانێت زیان بە قژ بگەیەنێت. هەروەها مایۆنیز ڕێژەیەکی بەرزی ڤیتامین E و پرۆتینی تێدایە، بۆیە خۆراک دەدات بە قژ و چارەسەری قژی وشک و شکاو و کەوتوو دەکات. جگە لەوەش، مایۆنیز گەشەی قژ بە شێوەیەکی کاریگەر و سروشتی هان دەدات، بەو پێیەی سیستئین (بە ئینگلیزی: L-cysteine)ی تێدایە. کە یەکێکە لەو ترشە ئەمینیانەی دژە ئۆکسێنەرە و بە ڕێژەیەکی تا ١٨/% دەچێتە ناو پێکهاتەی قژەوە لە ڕاستیدا بە مادەیەک دادەنرێت کە لە کیراتین پێکهاتووە و بەشدارە لە بەرەوپێشبردنی گەشەی قژ و زیادکردنی چڕی.
سوودەکانی هێلکە و مایۆنیز بۆ قژ
ماسکی هێلکە و مایۆنیز کاردەکات بۆ شێدارکردنی قژی وشک و تێکچوو بەشێوەیەکی قووڵ و کاریگەر هاوکارە بۆ پاراستنی تەندروستی قژ و چارەسەرکردنی ئەو کێشانەی کە لەوانەیە بەرکەوتەی بێت بۆیە باشترە هەفتەی دووجار ماسکی هێلکە و مایۆنیز بەکاربهێنرێت بۆ چاککردنەوەی دابەشبوونی قژ و قژی شکاو، وەک چۆن مایۆنیز کاردەکات بۆ ڕوپۆشکردنی قژ بە ڕوپۆشێکی تەنک وەک سلیکۆن بۆ ئەوەی بریقەیەکی نایابی پێدەبەخشێت و هەروەها دەیپارێزێت لە تیشکی زیانبەخشی خۆر جگە لەوەش ئەو پرۆتینەی لە هێلکەدا هەیە قژی زیان پێگەیشتوو و قژی شکاو نوێ دەکاتەوە. بۆیە تێکەڵکردنی هێلکە و مایۆنیز بە تێکەڵەیەکی کاریگەر و بژاردەیەکی نایاب دادەنرێت بۆ قژی سووک و بۆیاخکراو. ماسکەکە بە تێکەڵکردنی پێنج کەوچکی چێشت مایۆنیز لەگەڵ دوو هێلکەدا بە باشی ئامادە بکە پاشان کەوچکێک سرکە یان زەیتی زەیتون تێبکە بۆ ئەوەی کاریگەرییەکەی بۆ قژی درشت زیاد بکات، پاشان تێکەڵەکە بدە لە قژ لە ڕەگەوە تا کۆتاییەکانی بە بەکارهێنانی دەستەکان، قژەکە بە سەرپۆشێکی نایلۆن یان پلاستیکی بپێچە، خاولییەک بە قژێک گەرم بکەرەوە وشککەرەوە، و بە دەوری سەرپۆشی دوشەکەدا بیپێچەرەوە بۆ ئەوەی شێی قژەکە بەرز بکاتەوە، تێکەڵەکە بۆ ماوەی ٢٠ خولەک بەجێبهێڵە، پاشان بە ئاوی گەرم بیشۆ
