ناوهڕۆك
زیانەكانی نێرگەلە بۆ تەندروستی مرۆڤ
توێژینەوە زانستییەكان ئەو بۆچونە ڕەتدەكەنەوە كە نێرگەلە زیانی كەمترە بۆ تەندروستی بە بەراورد بە جگەرە و ئاماژە بۆ ئەوە دەكەن كە لە چەندین ڕووەوە كێشانی نێرگەلە لە جگەرەكێشان مەترسیدار ترە بۆ تەندروستی مرۆڤ.
بەپێی توێژینەوەكان و وتەی پسپۆران، نێرگەلە كێشان ئەم زیانە مەترسیدارانەی بۆ تەندروستی ھەیە:
١- نێرگەلە زیانێكی زۆر بە سییەكان دەگەیەنێت، چونكە ڕێژەیەكی زیاتر یەكەم ئۆكسیدی كاربۆن دەخاتە لەشەوە.
٢- نێرگەلەش ھاوشێوەی جگەرە بەوپێیەی لە تووتن پێكھاتوە، ڕێژەیەكی زۆر قەترانی تیادایە كە ھۆكارە بۆ توشبوون بە شێرپەنجە.
٣-گلیسرینی بە ڕێژەیەكی زۆر تیادایە كە ماددەیەكی پارێزەرە و زیان بە تەندروستی دەگەیەنێت و دووریش نییە تووشی شێرپەنجەت بكات.
٤- دووكەڵی نێرگەلە كۆمەڵێك پێكھاتەی شێرپەنجاوی لەخۆدەگرێت، لەوانە بەنزۆبێرین و زرنیخ و نیكڵ و كۆباڵت و و قوڕقوشم و كرۆم و بیریلیۆم.
٥- بڕێكی زۆر لە نیكۆتین لەخۆدەگرێت كە ماددەی ھۆشبەری سەرەكی ناو تووتنی نێرگەلەیە و وات لێدەكات ئاڵوودەی كێشانی نێرگەلە ببیت.
٦- نێرگەلە ڕێژەیەكی زیاتری قەتران لەخۆدەگرێت بە بەراورد بە جگەرە، چونكە ئاوەكەی ناوی بەشێك لە نیكۆتینەكە دەپاڵێوێت، بەڵام قەترانەكە وەك خۆی دەمێنێتەوە كە یەكێكە لە پێكھاتە ھەرە مەترسیدارەكانی.
٧- كێشانی نێرگەلە جینەكانی مرۆڤ تێكدەدات و تووشی چەندین جۆری شێرپەنجەی دەكات، بەتایبەت شێرپەنجەی دەم.
٨- ئەگەر ژنی دووگیان نێرگەلە بكێشێت، ئەوا منداڵەكەی كێشی كەمتر دەبێت و دووریش نییە بە ناتەواوی و شێواوی لەدایك ببێت.
