ناوه‌ڕۆك
مەحەلەبی
بۆ چاندنی پێویستی بە شوێنی سارد هەیە، لە چیا بەرزەکان هەیە و دارەکەی دەنکی هەیە و بۆنی خۆشە و تامی تاڵە.
سوودەکانی پزیشکی
١- بۆ چالاکی گەدە باشە و باوبژ دەردەکات و هەرس ئاسان دەکات و کێشی لەش زیاد دەکات، سەرسوڕان لادەبات.
٢- میزکردن زیاد دەکات و بەرد دەتوێنێتەوە.
٣- هاوکارە بۆ زوو خۆگرتنەوەی شکان و ئازاری جومگە و ماسولکەکان کەم دەکاتەوە ئەمەش بەهۆی حەب و مەرهەم یان بەڕێگای خواردنەوە بێت.
٤- بۆنی لەش و ئارەقە خۆش دەکات.
٥- دژی کرمی ڕیخۆڵەیە.
٦- بەرگری لە دڵە کوتە دەکات.
٧- بۆ چارەسەری نەخۆشی کۆئەندامی هەناسە باشە.
٨- هێمنکەرەوەی دەروونی پەشۆکاوە و میزاج خۆش دەکات.
٩- چالاکی سوڕی خوێنی دەماخ زیاد دەکات، بەمەش بەرگەری لە شەلەل و لەرزەک دەکات.
سەرچاوەکان
602 بینین
