خوران

ئەم خۆراکانە دانەکانت سپی دەکەنەوە

هۆکارەکانی خواربوونی ددان

ئەم خواردنانە ڕەنگی دان زەرد دەکەن

بە پێنج خولەک ددانەکانت سپی بکەوە

پاراستن و ڕێگریکردن لە کلۆربوونی دان

پێویستە چ کاتێک سەردانی پزیشکی ددان بکەین؟

بەم ماسکە ئاسانانە پێست بریقەدار بکە

بە سرکەی سێو خۆت لە زیبکە ڕزگار بکە

وەرزش زیبکە لەناودەبا

مۆز و گرنگیدان بە پێست

لە کاتی ددان شۆردندا فشار مەکە سەر دانت

ئاگادار بە هێدفۆن زیانی بۆ پێست هەیە

دوای وەرزش کردن شکولاتە بە شیر بخۆ

خۆت لە چرچ بوونی مل ڕزگار بکە

هۆکارەکانی دەرنەکەوتنی ڕیش لە پیاودا